Reflexión Semanal #29

Reflexión Semanal #29
@giova.cordax

Posiblemente hoy te sientas desganado, triste, en paz, abrumado o con una sensación de soledad. Cualquiera sea tu estado de ánimo, no olvides que SIEMPRE llega la ayuda o la respuesta que necesitas. Lo mejor es comenzar a mirar en ti y escudriñar la causa de tu pesar o de tu entusiasmo, con eso ya estás dando el primer paso para abrirte a que llegue ese apoyo que necesitas, de las formas más inesperadas y mágicas.

Por ello, te invito a que leas este poema enriquecedor que el Universo ha puesto generosamente a tu disposición, y que de seguro iluminará tu día. Tómate tu tiempo, respira hondo y disfrútalo.

DESIDERATA

(del latín desiderata “cosas deseadas”)

Anda placidamente entre el ruido y la prisa,

y recuerda la paz que puede haber en el silencio.

Tanto como sea posible, sin rendirte,

cultiva la armonía con todos los seres. Habla de tu verdad tranquilo y claramente; y escucha a los demás, aun al torpe y al ignorante porque ellos también tienen su historia. Evita a las personas agresivas y escandalosas ellas son una molestia para el espíritu.

No te compares con otros, si lo haces

te convertirás en un vanidoso o en un amargado, porque siempre existirá alguien mejor y alguien peor que tu. Disfruta de tus éxitos así como de tus planes. Mantente interesado en tu carrera, aunque sea humilde tu carrera es una posesión real en estos tiempos cambiantes.

Se cauteloso en los negocios

porque el mundo está lleno de trampas, pero no dejes que esto te ciegue a la virtud que existe, porque hay personas que luchan por altos ideales y en todas partes la vida esta llena de heroísmo. Sé tu mismo. Especialmente no finjas afecto. Tampoco seas cínico sobre el amor, porque entre los rostros de la aridez y el desencanto el amor es perenne como la hierba.

Toma agradablemente el consejo de los años,

renunciando sin amarguras a las cosas de la juventud. Cultiva fuerza de espíritu para protegerte de las desgracias repentinas pero no te angusties con pensamientos negativos porque muchos miedos nacen del cansancio y la soledad.

Además de practicar una disciplina saludable,

también se benévolo contigo mismo. Tú eres un hijo del universo como lo son los árboles y las estrellas; tienes el derecho de estar aquí. Y aunque a tu entendimiento este claro o no nunca dudes que el universo se desarrolla como debe.

Por lo tanto mantente en paz con Dios,

cualquiera que sea la forma en que lo concibas. Y cualquiera que sean tus obras y aspiraciones en la ruidosa confusión de la vida guarda paz en tu alma. Con toda su maldad, dificultad y sueños rotos el mundo es aun hermoso. Sé alegre. Esfuérzate por ser feliz.

Max Ehrmann

Reflexión Semanal #28

Reflexión Semanal #28
@maresdany

Libérate de tus miedos y comienza a vivir. No permitas que el temor tome control de ti y te paralice. El miedo a enamorarte no deja que el  amor llegue a tu vida; el miedo a la escasez le cierra la puerta a la abundancia; el miedo a la muerte no te permite vivir; el miedo al porvenir te hace olvidar que el presente es ahora y que nadie sabe lo que vendrá. El miedo a la soledad te lleva a rodearte de personas inadecuadas. Los desafíos que se te repiten una y otra vez y que además te hacen sentir  incómodo, esos vienen a tu vida para superar el miedo que se esconde detrás. Sólo recuerda cuántas veces no te has visto enfrentado a situaciones casi idénticas.

Habla de tus sueños, permítete sentir,  comparte con alguien tus temores y regálate un tiempo para  ver qué miedos están invadiendo tu mente. Los miedos atraen más miedo aún, no seas esclavo de ellos ni de tu ego, el cual disfraza nuestros temores y angustias.

Da ese paso, atrévete, nada malo va ocurrir, todo lo contrario, te liberarás de las cadenas y las cosas fluirán en tu vida. Puede que en el tránsito sientas que la vida se pone pesada y difícil, pero como todo, absolutamente TODO pasa, al final del camino verás cuán grande y  valiente fuiste. Miraste de frente y sin temor, ese es un avance en tu crecimiento y te lleva a vivir la gran libertad.

 “La cueva a la que tienes miedo de entrar guarda el tesoro que buscas.” Joseph Campbell.

Reflexión Semanal #27

reflexión Semanal #27
@ar680018

La soledad no es necesariamente ausencia de compañía, es ausencia de ti mismo. Es una emoción negativa que ha acompañado a la humanidad desde siempre y lo seguirá haciendo. Por ello, una de las grandes batallas es lograr mantenerla alejada de ti, ya que no es buena consejera, te entristece, te hace ver la vida desde un ángulo reducido y puede ir afectando tu salud.

Entonces, comienza a observar dentro de ti, busca ese tesoro escondido que es luminoso, con bondades y en el cual puedes ir cultivando la paz y armonía interior. Ese lugar es la mejor compañía que puedes tener en tu vida. Sé generoso con tus afectos, comparte tus virtudes, que alguien a tu lado puede estar triste y te está necesitando.  Cada uno libra sus propias batallas aunque éstas no se vean, y todos necesitamos actos de amor. Aléjate de la oscuridad porque ella contamina todo a su paso. No te embriagues con la banalidad, eso finalmente te lleva a un estado más solitario y de aislamiento.

Tú eres importante para más de alguien y tú le importas a más de alguien también.  Te aseguro que tu estado interno de soledad no es tan real como tú crees que es, porque es una emoción a la cual ya estás acostumbrado; pues ahora tienes la bella misión de mirarla desde otra perspectiva y comenzar a salir de allí, con un gran recurso, tú mismo.

“En el núcleo más recóndito de toda soledad hay un profundo y poderoso anhelo de unión con el yo perdido.Brendan Behan

 

Reflexión Semanal #26

Reflexión Semanal 26
@rupalichandrakar05

Y la vida te sorprende? Claro que sí, todo cambia en un segundo, y no tuviste nada que hacer. Si crees que ese cambio fue un mala noticia, verás que con el tiempo tiene una profunda razón y es lo que debe ser. Si es una buena nueva, celebra mucho, agradece, ríe y no desperdicies la oportunidad, que esos momentos también son escasos. Hay períodos de tiempo en los cuales sientes que nada sucede en tu vida, que estás inmerso en una letanía sin fin, no desesperes, mira que en cualquier momento aparecen estas sorpresas que nos da el Universo, las energías se mueven como un torbellino y no entendemos nada.

Pero también hay momentos en los cuales debes tomar decisiones; no mundanas ni superficiales. Esas que provienen del alma y que determinan tu vida; esas que se gestan con tiempo y que te perturban constantemente; esas con las cuales el ego te boicotea, ya que te obligan a salir de la zona de confort. Esas decisiones que pueden significar enmendar un rumbo equivocado que tu sabes cuál es,  y por ende un cambio conciente en tu actuar.

Sin miedo ni ansiedad, observa, mira en tu interior, suelta el control, disfruta el proceso y déjate guiar. Todo lo que sucede es parte de un plan mayor que desconocemos, pero que seguro nos lleva a mejor puerto.

“Si lloras por haber perdido el sol, las lágrimas no te dejarán ver las estrellas.” Rabindranath Tagore

Reflexión Semanal #25

Reflexión Semanal 25
@alirezadehghan440

No tengas temor, lo que estés viviendo ahora es parte de tu vida. Puede ser una prueba, una consecuencia de alguna decisión tomada, una misión de vida, un cambio, un ciclo. Todo tiene una razón de ser y si sientes que el ahora te supera, respira profundo, serénate y sal de los pensamientos y emociones negativas y oscuras, para trasladarte a una zona de luminosidad y emociones positivas. Nada de lo que estás viviendo está fuera del plan que trazó tu alma al llegar a esta vida, y todo lo que vivas eres capaz de resistirlo y finalmente superarlo. Puede parecer difícil, imposible, abrumador, repetido,  pero una vez haya pasado esta etapa, verás como mágicamente se fueron encadenando los hechos para hacerte más fuerte y más grande.

Conéctate con tu sabio interior y verás que allí puedes encontrar respuestas; también puedes pedir ayuda, escucha una palabra, lee un texto, observa; a veces la solución está al alcance de nuestra mano, otras, es permitir que el Universo haga su parte. No tenemos el control, así es que lo mejor es entregarse confiado a las fuerzas positivas del Cosmos, que todo, absolutamente todo, pasa, cambia y se transforma.

“Deja que las aguas se asienten y verás la luna y las estrellas reflejadas en tu propio ser.” Rumi

Reflexión Semanal #24

Reflexión Semanal # 24
@banucodru

El disfrutar se aprende;  lo traemos con nosotros al ser niños. Pero a medida que vamos avanzando en edad esta virtud se va perdiendo hasta que en la madurez se nos presenta la opción de recordarla y retomarla. Puede que sientas que ahora estás atravesando por un camino áspero y pedregoso, pero el Universo SIEMPRE te regalará momentos para que los disfrutes. Un encuentro, una conexión especial, la unión de la energía sexual con tu pareja, el dar, el recibir, una sonrisa o tomar conciencia de ti. El disfrutar se trata de conectarse con el aquí y el ahora, estar presente y palpar con todo tu Ser algún hecho que está ocurriendo. Es un evento individual, sí, pero no es egoísta porque te eleva a un estado superior de conciencia en el cual el ego no forma parte. El verdadero disfrute consiste en un acto de amor, porque se siente con el corazón, se agradece, se da generosamente y en ocasiones también se comparte. Cierra tus ojos y recuerda aquellos momentos de real gozo, seguro que hay más de alguno que ha quedado grabado en tu alma y muchos más quedarán aún.

Deja la queja a un  lado, esa es unilateral, oscura y te endurece el corazón. Quienes comparten tu vida ahora, también necesitan disfrutar y desean verte en plenitud.

“La culpa, el arrepentimiento, el resentimiento, la tristeza y todas las formas de desesperanza, son causados ​​por el exceso de pasado y la no suficiente presencia.” Eckhart Tolle

Reflexión Semanal #23

Reflexión Semanal #23
Pushkin sharma

Estás en una trampa de  pensamientos repetitivos y negativos; te causa angustia, estrés, malestar, incluso rabia. Como esta canasta está llena de oscuridad y la llevas contigo a cuestas, es pesada y pareciera que nunca te vas a liberar de ella. Es como si te atraparas en ti mismo una y otra vez. Piensa cuántas veces te has sentido igual, y cuántas veces te has repetido lo mismo mentalmente.

Ahora debemos llenar la canasta luminosa, esa que no ves y que también es parte de ti. Lo primero, no olvidar que eres parte de un Todo y por lo tanto estás en el lugar correcto. 2.- Hay personas en tu vida que sinceramente desean lo mejor para ti. 3.- Eres importante para más de alguien, aunque no lo veas. 4.- Tú como individuo único tienes un valor. 5.- Todo lo que hagas por el bien de otro es un acto de amor. 6.-El esfuerzo que haces por ser mejor persona te hace grande.

Con todos estos elementos puedes construir un presente positivo y placentero para ti y quienes te rodean. Sé como el sol de primavera, que con su luz y calor ilumina a todos los seres vivos. Hay más de alguien a tu alrededor que ahora necesita tu sonrisa sincera, y más aún tu carcajada.

“ La única diferencia entre un buen y mal día es tu actitud.-” Dennis S Brown