Reflexión Semanal #27

reflexión Semanal #27
@ar680018

La soledad no es necesariamente ausencia de compañía, es ausencia de ti mismo. Es una emoción negativa que ha acompañado a la humanidad desde siempre y lo seguirá haciendo. Por ello, una de las grandes batallas es lograr mantenerla alejada de ti, ya que no es buena consejera, te entristece, te hace ver la vida desde un ángulo reducido y puede ir afectando tu salud.

Entonces, comienza a observar dentro de ti, busca ese tesoro escondido que es luminoso, con bondades y en el cual puedes ir cultivando la paz y armonía interior. Ese lugar es la mejor compañía que puedes tener en tu vida. Sé generoso con tus afectos, comparte tus virtudes, que alguien a tu lado puede estar triste y te está necesitando.  Cada uno libra sus propias batallas aunque éstas no se vean, y todos necesitamos actos de amor. Aléjate de la oscuridad porque ella contamina todo a su paso. No te embriagues con la banalidad, eso finalmente te lleva a un estado más solitario y de aislamiento.

Tú eres importante para más de alguien y tú le importas a más de alguien también.  Te aseguro que tu estado interno de soledad no es tan real como tú crees que es, porque es una emoción a la cual ya estás acostumbrado; pues ahora tienes la bella misión de mirarla desde otra perspectiva y comenzar a salir de allí, con un gran recurso, tú mismo.

“En el núcleo más recóndito de toda soledad hay un profundo y poderoso anhelo de unión con el yo perdido.Brendan Behan

 

Reflexión Semanal #26

Reflexión Semanal 26
@rupalichandrakar05

Y la vida te sorprende? Claro que sí, todo cambia en un segundo, y no tuviste nada que hacer. Si crees que ese cambio fue un mala noticia, verás que con el tiempo tiene una profunda razón y es lo que debe ser. Si es una buena nueva, celebra mucho, agradece, ríe y no desperdicies la oportunidad, que esos momentos también son escasos. Hay períodos de tiempo en los cuales sientes que nada sucede en tu vida, que estás inmerso en una letanía sin fin, no desesperes, mira que en cualquier momento aparecen estas sorpresas que nos da el Universo, las energías se mueven como un torbellino y no entendemos nada.

Pero también hay momentos en los cuales debes tomar decisiones; no mundanas ni superficiales. Esas que provienen del alma y que determinan tu vida; esas que se gestan con tiempo y que te perturban constantemente; esas con las cuales el ego te boicotea, ya que te obligan a salir de la zona de confort. Esas decisiones que pueden significar enmendar un rumbo equivocado que tu sabes cuál es,  y por ende un cambio conciente en tu actuar.

Sin miedo ni ansiedad, observa, mira en tu interior, suelta el control, disfruta el proceso y déjate guiar. Todo lo que sucede es parte de un plan mayor que desconocemos, pero que seguro nos lleva a mejor puerto.

“Si lloras por haber perdido el sol, las lágrimas no te dejarán ver las estrellas.” Rabindranath Tagore

Reflexión Semanal #25

Reflexión Semanal 25
@alirezadehghan440

No tengas temor, lo que estés viviendo ahora es parte de tu vida. Puede ser una prueba, una consecuencia de alguna decisión tomada, una misión de vida, un cambio, un ciclo. Todo tiene una razón de ser y si sientes que el ahora te supera, respira profundo, serénate y sal de los pensamientos y emociones negativas y oscuras, para trasladarte a una zona de luminosidad y emociones positivas. Nada de lo que estás viviendo está fuera del plan que trazó tu alma al llegar a esta vida, y todo lo que vivas eres capaz de resistirlo y finalmente superarlo. Puede parecer difícil, imposible, abrumador, repetido,  pero una vez haya pasado esta etapa, verás como mágicamente se fueron encadenando los hechos para hacerte más fuerte y más grande.

Conéctate con tu sabio interior y verás que allí puedes encontrar respuestas; también puedes pedir ayuda, escucha una palabra, lee un texto, observa; a veces la solución está al alcance de nuestra mano, otras, es permitir que el Universo haga su parte. No tenemos el control, así es que lo mejor es entregarse confiado a las fuerzas positivas del Cosmos, que todo, absolutamente todo, pasa, cambia y se transforma.

“Deja que las aguas se asienten y verás la luna y las estrellas reflejadas en tu propio ser.” Rumi

Reflexión Semanal #24

Reflexión Semanal # 24
@banucodru

El disfrutar se aprende;  lo traemos con nosotros al ser niños. Pero a medida que vamos avanzando en edad esta virtud se va perdiendo hasta que en la madurez se nos presenta la opción de recordarla y retomarla. Puede que sientas que ahora estás atravesando por un camino áspero y pedregoso, pero el Universo SIEMPRE te regalará momentos para que los disfrutes. Un encuentro, una conexión especial, la unión de la energía sexual con tu pareja, el dar, el recibir, una sonrisa o tomar conciencia de ti. El disfrutar se trata de conectarse con el aquí y el ahora, estar presente y palpar con todo tu Ser algún hecho que está ocurriendo. Es un evento individual, sí, pero no es egoísta porque te eleva a un estado superior de conciencia en el cual el ego no forma parte. El verdadero disfrute consiste en un acto de amor, porque se siente con el corazón, se agradece, se da generosamente y en ocasiones también se comparte. Cierra tus ojos y recuerda aquellos momentos de real gozo, seguro que hay más de alguno que ha quedado grabado en tu alma y muchos más quedarán aún.

Deja la queja a un  lado, esa es unilateral, oscura y te endurece el corazón. Quienes comparten tu vida ahora, también necesitan disfrutar y desean verte en plenitud.

“La culpa, el arrepentimiento, el resentimiento, la tristeza y todas las formas de desesperanza, son causados ​​por el exceso de pasado y la no suficiente presencia.” Eckhart Tolle

Reflexión Semanal #23

Reflexión Semanal #23
Pushkin sharma

Estás en una trampa de  pensamientos repetitivos y negativos; te causa angustia, estrés, malestar, incluso rabia. Como esta canasta está llena de oscuridad y la llevas contigo a cuestas, es pesada y pareciera que nunca te vas a liberar de ella. Es como si te atraparas en ti mismo una y otra vez. Piensa cuántas veces te has sentido igual, y cuántas veces te has repetido lo mismo mentalmente.

Ahora debemos llenar la canasta luminosa, esa que no ves y que también es parte de ti. Lo primero, no olvidar que eres parte de un Todo y por lo tanto estás en el lugar correcto. 2.- Hay personas en tu vida que sinceramente desean lo mejor para ti. 3.- Eres importante para más de alguien, aunque no lo veas. 4.- Tú como individuo único tienes un valor. 5.- Todo lo que hagas por el bien de otro es un acto de amor. 6.-El esfuerzo que haces por ser mejor persona te hace grande.

Con todos estos elementos puedes construir un presente positivo y placentero para ti y quienes te rodean. Sé como el sol de primavera, que con su luz y calor ilumina a todos los seres vivos. Hay más de alguien a tu alrededor que ahora necesita tu sonrisa sincera, y más aún tu carcajada.

“ La única diferencia entre un buen y mal día es tu actitud.-” Dennis S Brown

Reflexión Semanal #22

Reflexión Semanal 22
@Tongro

El reconocimiento es un acto de amor, por lo tanto vital para nuestras vidas. Proviene de la generosidad, sin ego y es escaso; es darle al otro el valor que tiene, reconocer explícitamente sus virtudes, sus buenas obras, sus logros. No es adulación ni crítica destructiva, esos actos son egoístas y están lejos del amor.

En su forma más simple, el “ser reconocido” por tu mascota es algo que puede llenar tu corazón. Al niño que se le reconocen sus virtudes y sus buenas acciones, se le da seguridad y confianza; al adulto que se le da el reconocimiento adecuado, se le ilumina el rostro y sus ojos brillan de contento. Y no basta una vez, a veces es necesario reafirmar y repetir, tenemos mala memoria para los actos amorosos. Recuerda cómo te has sentido tú mismo con el reconocimiento de alguien, y cómo también cuando te has sentido ignorado sostenidamente.

Entonces, es hora de expresar más las bondades a quienes comparten tu vida, así les ayudarás a sentirse mejores, les ayudarás a recuperar la confianza y la seguridad y con ese aporte disminuirás en algo el egoísmo reinante en el mundo, que sólo nos separa. Se te devolverá con creces, seguro.

“Gracias por tolerar mis fracasos. Por no machacar mi ego ni tampoco alentarlo para que se descontrolara. Por hacerme recordar que era un ser humano con responsabilidades. Gracias por rehacerme de una manera inconsciente. Por ayudarme a comprenderme a mí mismo mejor. Por ayudarme a conseguir cosas que nunca habría conseguido de estar solo.” Richard Matheson

Reflexión Semanal #21

Reflexión Semanal 21
E Xchico

Estás con esa sensación de molestia con tu vida? Si estás en esa condición, tienes algunas opciones para salir de ahí y caminar más liviano. Esencialmente tomar conciencia que estás vivo, de lo contrario no estarías sintiendo y tampoco te cuestionarías. Ahora que ya sabes que respiras y que existes, es cuando debes mirar hacia el interior y buscar el origen de esa intranquilidad. A partir de ese descubrimiento ya puedes ir limpiando el camino y buscar soluciones.

Primero que nada está tu autovaloración. Dándote el valor que tienes, sin ego, ahí comienza el camino a una satisfacción. Probablemente  tu entorno no cambiará, de alguna forma el Universo y/o tu alma te llevaron  hacia  donde estás, y seguro estás en el lugar correcto, con esa aceptación; recuerda que en todo hay un aprendizaje. Entonces ahora, con amor hacia ti mismo y con la certeza que todo está como debe ser, aún cuando deba cambiar, obsérvate y mira a tu alrededor. Lo que se hizo se hizo, y lo que no, ya no fue. Profundiza, conéctate contigo y haz el cambio; pero el cambio comienza por el prisma con el cual estás viendo las situaciones. Cambiar la actitud, los pensamientos de oscuros a luminosos, de la soberbia a la humildad, de la rabia a la alegría, sin dramatizar, y ríe, ríe mucho que con eso se aleja la oscuridad  y se ve todo menos grave.

“Recuerda que la felicidad no depende en quién eres o qué tienes; depende únicamente en lo que piensas.” Dale Carnegie