Reflexión Semanal #27

reflexión Semanal #27
@ar680018

La soledad no es necesariamente ausencia de compañía, es ausencia de ti mismo. Es una emoción negativa que ha acompañado a la humanidad desde siempre y lo seguirá haciendo. Por ello, una de las grandes batallas es lograr mantenerla alejada de ti, ya que no es buena consejera, te entristece, te hace ver la vida desde un ángulo reducido y puede ir afectando tu salud.

Entonces, comienza a observar dentro de ti, busca ese tesoro escondido que es luminoso, con bondades y en el cual puedes ir cultivando la paz y armonía interior. Ese lugar es la mejor compañía que puedes tener en tu vida. Sé generoso con tus afectos, comparte tus virtudes, que alguien a tu lado puede estar triste y te está necesitando.  Cada uno libra sus propias batallas aunque éstas no se vean, y todos necesitamos actos de amor. Aléjate de la oscuridad porque ella contamina todo a su paso. No te embriagues con la banalidad, eso finalmente te lleva a un estado más solitario y de aislamiento.

Tú eres importante para más de alguien y tú le importas a más de alguien también.  Te aseguro que tu estado interno de soledad no es tan real como tú crees que es, porque es una emoción a la cual ya estás acostumbrado; pues ahora tienes la bella misión de mirarla desde otra perspectiva y comenzar a salir de allí, con un gran recurso, tú mismo.

“En el núcleo más recóndito de toda soledad hay un profundo y poderoso anhelo de unión con el yo perdido.Brendan Behan

 

Reflexión Semanal #24

Reflexión Semanal # 24
@banucodru

El disfrutar se aprende;  lo traemos con nosotros al ser niños. Pero a medida que vamos avanzando en edad esta virtud se va perdiendo hasta que en la madurez se nos presenta la opción de recordarla y retomarla. Puede que sientas que ahora estás atravesando por un camino áspero y pedregoso, pero el Universo SIEMPRE te regalará momentos para que los disfrutes. Un encuentro, una conexión especial, la unión de la energía sexual con tu pareja, el dar, el recibir, una sonrisa o tomar conciencia de ti. El disfrutar se trata de conectarse con el aquí y el ahora, estar presente y palpar con todo tu Ser algún hecho que está ocurriendo. Es un evento individual, sí, pero no es egoísta porque te eleva a un estado superior de conciencia en el cual el ego no forma parte. El verdadero disfrute consiste en un acto de amor, porque se siente con el corazón, se agradece, se da generosamente y en ocasiones también se comparte. Cierra tus ojos y recuerda aquellos momentos de real gozo, seguro que hay más de alguno que ha quedado grabado en tu alma y muchos más quedarán aún.

Deja la queja a un  lado, esa es unilateral, oscura y te endurece el corazón. Quienes comparten tu vida ahora, también necesitan disfrutar y desean verte en plenitud.

“La culpa, el arrepentimiento, el resentimiento, la tristeza y todas las formas de desesperanza, son causados ​​por el exceso de pasado y la no suficiente presencia.” Eckhart Tolle

Reflexión Semanal #23

Reflexión Semanal #23
Pushkin sharma

Estás en una trampa de  pensamientos repetitivos y negativos; te causa angustia, estrés, malestar, incluso rabia. Como esta canasta está llena de oscuridad y la llevas contigo a cuestas, es pesada y pareciera que nunca te vas a liberar de ella. Es como si te atraparas en ti mismo una y otra vez. Piensa cuántas veces te has sentido igual, y cuántas veces te has repetido lo mismo mentalmente.

Ahora debemos llenar la canasta luminosa, esa que no ves y que también es parte de ti. Lo primero, no olvidar que eres parte de un Todo y por lo tanto estás en el lugar correcto. 2.- Hay personas en tu vida que sinceramente desean lo mejor para ti. 3.- Eres importante para más de alguien, aunque no lo veas. 4.- Tú como individuo único tienes un valor. 5.- Todo lo que hagas por el bien de otro es un acto de amor. 6.-El esfuerzo que haces por ser mejor persona te hace grande.

Con todos estos elementos puedes construir un presente positivo y placentero para ti y quienes te rodean. Sé como el sol de primavera, que con su luz y calor ilumina a todos los seres vivos. Hay más de alguien a tu alrededor que ahora necesita tu sonrisa sincera, y más aún tu carcajada.

“ La única diferencia entre un buen y mal día es tu actitud.-” Dennis S Brown

Reflexión Semanal #22

Reflexión Semanal 22
@Tongro

El reconocimiento es un acto de amor, por lo tanto vital para nuestras vidas. Proviene de la generosidad, sin ego y es escaso; es darle al otro el valor que tiene, reconocer explícitamente sus virtudes, sus buenas obras, sus logros. No es adulación ni crítica destructiva, esos actos son egoístas y están lejos del amor.

En su forma más simple, el “ser reconocido” por tu mascota es algo que puede llenar tu corazón. Al niño que se le reconocen sus virtudes y sus buenas acciones, se le da seguridad y confianza; al adulto que se le da el reconocimiento adecuado, se le ilumina el rostro y sus ojos brillan de contento. Y no basta una vez, a veces es necesario reafirmar y repetir, tenemos mala memoria para los actos amorosos. Recuerda cómo te has sentido tú mismo con el reconocimiento de alguien, y cómo también cuando te has sentido ignorado sostenidamente.

Entonces, es hora de expresar más las bondades a quienes comparten tu vida, así les ayudarás a sentirse mejores, les ayudarás a recuperar la confianza y la seguridad y con ese aporte disminuirás en algo el egoísmo reinante en el mundo, que sólo nos separa. Se te devolverá con creces, seguro.

“Gracias por tolerar mis fracasos. Por no machacar mi ego ni tampoco alentarlo para que se descontrolara. Por hacerme recordar que era un ser humano con responsabilidades. Gracias por rehacerme de una manera inconsciente. Por ayudarme a comprenderme a mí mismo mejor. Por ayudarme a conseguir cosas que nunca habría conseguido de estar solo.” Richard Matheson

Reflexión Semanal #14

reflexión semanal 14
Nina Matthews

Con la luna llena de esta semana, el Sol y la Luna se encontrarán  en su fase más cercana  del año. Esto se traduce en el día de las almas gemelas.  Como el cielo te están dando esta oportunidad,  y si crees que tienes la fortuna de estar al lado de tu alma gemela, es el momento de agradecerlo y celebrarlo; si estás en espera de ella, entonces cárgate de esa energía y abre tu corazón para que esta persona llegue a tu vida para quedarse.

Si no te motiva ninguna de las opciones, entonces es el momento de celebrar y agradecer esta capacidad que tenemos los seres humanos de amar y ser amados. Este sentimiento que somos capaces de tener, indescriptible, inconmensurable y no demostrable empíricamente, sólo sabemos que está ahí y del cual  hemos sido dotados. El amor real, el que no condiciona y que no se somete, y tampoco es el que abusa.  No hay que olvidar que el amor está para ser entregado generosamente, dejar que mane libre y sanamente, sin ego. Así se convierte en abundancia hacia tí y los demás.

“Siempre gana quien sabe amar.” Hermann Hesse