Reflexión Semanal #10

Reflexión Semanal 10
@mayurinskr96

Es momento de sentir más y pensar menos. No permitir que esa parte perversa de la mente sabotee el diario vivir y la felicidad. Es una dura batalla cotidiana, pero con conciencia se puede observar el comportamiento  de los pensamientos negativos y cómo influyen éstos en la existencia. En ese proceso se pueden hacer grandes avances para liberarse de la esclavitud mental, aliviar enfermedades físicas y psíquicas, ver lo que se debe ver y hacer lo que se debe hacer.  Somos lo que pensamos…

Y a partir de esto, detente  en lo que estás ahora, respira hondo, cierra los ojos, estírate y deja que el  bienestar  que es tuyo, recorra cada rincón; te lo mereces. De seguro que los pensamientos son mucho mejores que los que habían, y te mejoraron el día.

“Nuestro cerebro es el mejor juguete que se ha creado. En él están todos los secretos, incluso el de la felicidad.” Charlie Chaplin

 

Reflexión Semanal #9

Reflexión Semanal 9
@rasim4mmmm

Las emociones, uff qué difícil se hace a veces convivir con ellas; así como perturban, también permiten ESTAR.  Llámese dolor, alegría, incertidumbre o certeza, todo esto es parte del diario vivir. No se trata de controlarlas ni evadirlas, sólo se deben hacer parte de uno mismo, navegar en sus aguas sin sucumbir, es lo que nos hace estar vivos. Observarlas, sentirlas y comprender que cada persona tiene en su mundo interior un sinfín de emociones que la embargan durante su existencia, en cada momento incluso durante el sueño; eso ayuda al autoconocimiento, crecimiento  y también ,  con conciencia, respetar al otro, aunque no se esté de acuerdo con  sus reacciones. Así como a veces  desconoce uno mismo  qué tormento lo está invadiendo , es de suponer que a otros les sucede lo mismo.

Pero las emociones no son negativas por sí mismas, esa connotación se les va dando de acuerdo a la capacidad y forma de reaccionar frente a ellas. La ira por ejemplo, hace cometer hasta crímenes, pero también ayuda a tomar conciencia de la reactividad y hasta qué punto se es capaz de llegar, cegado por la emoción. Así como algunos lloran desenfrenadamente de alegría, hay otros que permanecen más indiferentes. Y así, se pueden enumerar infinitas formas, lo que no se debe olvidar es que están ahí, no se pueden borrar u olvidar.

“Cuando uno tiene la sensación de disgusto por el mal, cuando uno se siente tranquilo, encuentra el placer de escuchar buenas enseñanzas, cuando uno tiene esos sentimientos y los aprecia, uno es libre de temor.” Buda

 

Reflexión Semanal #3

Reflexión Semanal 3
@olegusanin72

Cuando la resistencia a  lo esencial prima, la vida muestra señales claras para retomar el camino; pero se hacen  tantos intentos por desviarse, evadirse, e incluso dejar que la inconsciencia actúe, que se termina agotado, enfermo y triste.

Al alcance de la mano está el volver al sendero, sólo es suficiente desearlo y dejar que el corazón te guíe.

“ Toda vida es inexplicable me repetía. Por muchos hechos que cuenten; por muchos datos que se muestren, lo esencial se resiste a ser contado”. Paul Auster

 

 

Reflexión Semanal #2

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@ar680018

Cuando el presente abruma, angustia, desespera y produce incertidumbre, un paso es mirar hacia adentro para encontrar respuestas; otra opción es pedir ayuda y estar atentos para cuando ésta llega, a veces en formas muy sutiles. Y la más certera es aplicar la voluntad, estado superior del alma, para producir el cambio que se necesita y que nos susurra constantemente sin que lo escuchemos.

“Debemos estar dispuestos a dejar ir la vida que planeamos para tener la vida que nos está esperando.” Joseph Campbell.

Reflexión Semanal #1

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@pragya.rit

El miedo, el gran inhibidor de nuestro desarrollo humano y de nuestro avance personal, el que nos paraliza e incluso nos enferma; el que aparece y a veces llega a quedarse de las formas más extrañas, irreconocibles y ocultas.

El miedo a obtener, a los logros, a descubrirnos , a la desaprobación, a la felicidad y paradójicamente a la abundancia.

“Enfrentaré mi miedo. Dejaré que pase por mí y a través de mí. Y cuando ya haya pasado, veré su camino. Por donde se fue el miedo, ya no habrá nada. Sólo quedaré yo.-Frank Herbert.”