Reflexión Semanal #12

Reflexion Semanal 12
Roberto Cabrini

Quítate la mochila y comienza a ver y sacar  la cantidad de cosas inútiles que llevas. Saca las preocupaciones, no te conducen a ninguna parte y de seguro que son de cosas que aún no han sucedido o de situaciones que no puedes controlar; saca las emociones negativas, ésas se pueden sentir, pero no deben llevarse como carga; saca la angustia, esa que te agobia, te enferma y no te deja ver la realidad; saca los miedos, los que te limitan y que te hacen ser una persona sin certezas ni confianza.

Ahora, libre de carga, deja la mochila vacía en alguna parte en donde no la puedas encontrar nuevamente y sólo ocúpate de tí, fluye; eres lo más importante, tu calma, tu bienestar y desarrollo como persona. Tú eres lo real, lo demás es efímero, incluso ilusorio  y carece de sustancia.

“La realidad exterior, las personas y las cosas, tienen sentido sólo en la medida en que satisfacen o frustran el estado interno del cuerpo. Sólo es real lo que está adentro: lo exterior sólo es real en función de mis necesidades (nunca en función de sus propias cualidades o necesidades).” El arte de amar” (1956), Erich Fromm

Reflexión Semanal #10

Reflexión Semanal 10
@mayurinskr96

Es momento de sentir más y pensar menos. No permitir que esa parte perversa de la mente sabotee el diario vivir y la felicidad. Es una dura batalla cotidiana, pero con conciencia se puede observar el comportamiento  de los pensamientos negativos y cómo influyen éstos en la existencia. En ese proceso se pueden hacer grandes avances para liberarse de la esclavitud mental, aliviar enfermedades físicas y psíquicas, ver lo que se debe ver y hacer lo que se debe hacer.  Somos lo que pensamos…

Y a partir de esto, detente  en lo que estás ahora, respira hondo, cierra los ojos, estírate y deja que el  bienestar  que es tuyo, recorra cada rincón; te lo mereces. De seguro que los pensamientos son mucho mejores que los que habían, y te mejoraron el día.

“Nuestro cerebro es el mejor juguete que se ha creado. En él están todos los secretos, incluso el de la felicidad.” Charlie Chaplin

 

Reflexión Semanal #7

Reflexión Semanal 7
Yana Bezginova

Si es difícil levantarse o moverse, puede deberse a cansancio, desgano o simplemente un deseo de postergar unos minutos.

Sin embargo, la pereza se trata de no hacer, de mantenerse en la zona de confort y de no realizar ese esfuerzo interno adicional que se requiere para actuar y cambiar ese “no más de lo mismo”, aún a sabiendas que debe hacerse. De seguro cambiar esa actitud trae recompensas, no inmediatas ni visibles seguramente, pero con perseverancia y voluntad se logran metas  como es “cruzar la Gran Agua” (I Ching)

“La tristeza, aunque esté siempre justificada, muchas veces sólo es pereza. Nada necesita menos esfuerzo que estar triste.” Lucio Anneo Seneca

 

Reflexión Semanal #2

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@ar680018

Cuando el presente abruma, angustia, desespera y produce incertidumbre, un paso es mirar hacia adentro para encontrar respuestas; otra opción es pedir ayuda y estar atentos para cuando ésta llega, a veces en formas muy sutiles. Y la más certera es aplicar la voluntad, estado superior del alma, para producir el cambio que se necesita y que nos susurra constantemente sin que lo escuchemos.

“Debemos estar dispuestos a dejar ir la vida que planeamos para tener la vida que nos está esperando.” Joseph Campbell.

Reflexión Semanal #1

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@pragya.rit

El miedo, el gran inhibidor de nuestro desarrollo humano y de nuestro avance personal, el que nos paraliza e incluso nos enferma; el que aparece y a veces llega a quedarse de las formas más extrañas, irreconocibles y ocultas.

El miedo a obtener, a los logros, a descubrirnos , a la desaprobación, a la felicidad y paradójicamente a la abundancia.

“Enfrentaré mi miedo. Dejaré que pase por mí y a través de mí. Y cuando ya haya pasado, veré su camino. Por donde se fue el miedo, ya no habrá nada. Sólo quedaré yo.-Frank Herbert.”