Reflexión Semanal #57

reflexión Semanal #57
@selami34arslan

Pensamientos negativos pueden echar a perder tu día o tu semana, y la de los demás también. Pensamientos oscuros te llevan a actuar o reaccionar desde la rabia, la frustración, el miedo, la ansiedad,  e incluso te pueden llevar a perder el control y hacer daños irreparables. Generalmente no nos damos cuenta en la espiral descendente que se encuentra nuestra negatividad, y caemos en una actitud amarga, que nos traen eventos negativos a la vida y lo peor, a las personas que nos rodean.

Un  buen primer paso para salir de ahí, es preguntarse qué pensamientos negativos están rondando nuestra mente; con qué frecuencia, qué tan reales son y cómo nos llevan a actuar. Cómo nos complican el diario vivir, y cuánto nos alejan de la felicidad y la alegría.  Tomas esta información que descubriste, la analizas, la observas y decides qué vas a hacer con ella. Dos opciones: o permanece ahí para siempre dominando tu vida, o te haces cargo y la desechas de tu mente, mejorando así tu calidad de vida. Con esa claridad, ya hicimos el cambio a positivo, y las nubes pueden comenzar a disiparse; y si es que hay que hacer cambios, bienvenidos sean.

Sé bondadoso contigo, piensa bonito, y observa lo bello que te rodea. No alimentes a la oscuridad con lo que más le gusta, tu propia desgracia.

“Purifica tus ojos, y mira la pureza del mundo. Tu vida se llenará con radiantes formas.” Rumi

Reflexión Semanal #56

reflexión Semanal #56
@mr.stark

Lidiamos a diario y en cada momento con la negatividad. La nuestra, la que emana de nuestros pensamientos y de nuestra actitud frente a los hechos. Y la externa, el estímulo constante que nos bombardea y nos pone a prueba a cada instante; la oscuridad es ruidosa, se propaga con mucha rapidez, se divulga a través de todos los medios de comunicación masiva; otras formas son  la agresividad del entorno, la charla inútil, el chisme, la agresión, en fin, todas las manifestaciones que sabemos existen, y que a veces se hace difícil sobrellevar. Todos llevamos un área de oscuridad, nadie está exento, depende de cada uno elegir que ésta te domine, o haces el cambio y funcionas a partir de la actitud luminosa y positiva; también depende de cada uno, si enganchas con el entorno, o te retiras silenciosamente a tu espacio de luz, alejándote de personas y situaciones negativas.

No lo veas como una lucha, mejor observa cómo se va desarrollando dentro de ti la capacidad de abstraerte y de enfocarte desde otra perspectiva; una perspectiva positiva, llena de alegría y comprensión; así se irá disipando esa energía gris, y tu día y tu alma se irán llenando de colores alegres. De esta forma, atraerás lo mejor a tu vida, alegría, magia y milagros.

“No hay deber que descuidamos tanto como el deber de ser felices”.Robert Louis Stevenson

 

 

Reflexión Semanal #54

Reflexión Semanal #54
@anna.56068

Los cambios en la vida son etapas inevitables, desconocidas a veces,  y por lo tanto producen temor. Otras veces son procesos cuya gestación vamos sintiendo e intuyendo; algo en nuestro Ser nos impulsa a tomar ciertas decisiones, a seguir un llamado interno que constituye una serie de eventos relacionados, y que nos llevan finalmente a un cambio en la vida.

Pero todo cambio es de adentro hacia afuera; si crees que el exterior se te mueve cual terremoto, es porque seguramente no escuchaste los susurros previos para ir encausando tu vida hacia otro lugar. A veces es necesario, debido a nuestra naturaleza, que la vida se manifieste en forma violenta para que tomemos conciencia que algo no está bien y que debemos encaminarnos en otra dirección; que debemos cambiar algunos hábitos; que debemos ocuparnos más de nosotros mismos y por qué no de los demás.

Si deseas REALMENTE un cambio en tu vida, descansa, piensa y escucha tu llamado interno. Qué es lo que verdaderamente deseas que cambie,  y qué tan dispuesto estás para hacer lo que sea necesario para que ello se concrete. Lo tienes claro? Entonces manos a la obra, aplica voluntad y certeza, que el lugar y las circunstancias que llegarán, será lo adecuado para ti. Abraza el cambio, sonríe y entrégate a ese fluido maravilloso que te llevará a una bella nueva experiencia, y tu corazón se sentirá lleno.

“Las emociones negativas como la soledad, envidia y culpa juegan un importante papel en una vida feliz; son grandes señales de que hace falta cambiar algo.” Gretchen Rubin.

 

 

Reflexión Semanal #53

Reflexión Semanal #53
@bilansergey2

La ACTITUD, es un gran medio que poseemos para nuestra “autosanación”. De ella depende cómo nos enfrentamos al diario vivir, y a los desafíos que nos presenta la vida. Si tu actitud es de enfermedad, claramente que te vas a enfermar; si te sientes derrotado y abatido, verás la vida como un gran esfuerzo difícil de sobrellevar; si la soberbia se ha apoderado de ti en todos tus actos y pensamientos, entonces la vida te pondrá uno y otro obstáculo para hacer el cambio.

Cuál es la actitud que estás llevando contigo desde hace un tiempo, que se está haciendo una constante, y ni siquiera te has dado cuenta? Obsérvate y trata de descubrir cuál es. Vas encaminado hacia la actitud de la felicidad, o vas en el camino de lo gris, cayendo en una espiral descendente?

Si deseas un cambio, el primer paso es cambiar la actitud. Si esa es tu opción, aplicas la voluntad, estado superior del alma, y las respuestas y mensajes comenzarán a llegar solos. Te llegará la ayuda que necesitas y verás cómo tu vida empieza a tornarse más luminosa, alegre y las bondades se presentarán más a menudo.

De ti depende si deseas hacer el cambio, o no. Atrévete.

“Una persona feliz no tiene un determinado conjunto de circunstancias, sino un conjunto de actitudes.” Hugh Downs.

Reflexión Semanal #51

reflexión Semanal #50
@mehananreddy999

El poder del acto de RECIBIR, es tan importante como el acto de DAR. Siempre se nos habla del dar, incluso con sufrimiento , pero no se nos  explica del flujo que implican ambos conceptos, y que están íntimamente ligados. Es un flujo, así como hay día y noche, sol y luna, sin recibir,  no existe el dar y viceversa.

El dar debe ser desde el corazón,  con amor y sólo por el hecho de dar, no como una obligación o un deber, ni menos una condición.

El recibir, es otorgarle a otro la posibilidad de dar, de crear esa vasija para que otro pueda ejecutar su acto de amor incondicional. Ambos actos te producen estado de felicidad, bienestar y humildad, ambos se ejecutan en silencio. Si te niegas a esa opción, el flujo se corta, como si la sangre dejara de circular por tu cuerpo. Ambos actos te producen estado de felicidad, bienestar y humildad. Cuando recibes, entiendes que el otro te está dando algo preciado y valioso y corresponde recibirlo con agradecimiento.  Si solo das y te niegas a recibir, no solo no estás valorando los dones que se te ofrecen, sino que además no estás permitiendo que otros se sientan llamados a participar en el ciclo y den de aquello que los hace especiales y únicos.

Lo mágico del recibir es que tienen un poder transformador y multiplicador. Para recibir ocurre un fenómeno pasivo de apertura, de dejar pasar y una vez adentro, se lleva a cabo la alquimia. Sólo si recibes podrás dar más y mejor.

“Dando aprendes a recibir, recibiendo aprendes a dar.” Alejandro Jodorowsky

 

Reflexión Semanal #49

Reflexión Semanal #49
@saraazad660

Las relaciones de pareja han sido, son y serán motivo de una gran  ocupación en nuestras vidas. Ya sea porque no existe alguna,  o porque estamos involucrados. Si estás en “soltería”, las inquietudes son muchas; encontraré a alguien, por qué no llega esa persona, qué de malo hay en mí que no atraigo a esa persona, etc.  Las respuestas pueden ser muchas, desde que inconscientemente hay una negación a relacionarte íntimamente con alguien, hasta que cada cosa llega a su momento, y ese momento aún no hay llegado.

Si estás en  una relación, también es motivo de preguntas sin respuesta o inquietudes. Cada pareja tiene sus propios códigos; no hay modelos, consejos ni ejemplos a seguir. Como esa una relación de a dos, y cada uno es un mundo, esos mundos vienen a entrelazarse y a combinarse, difícil a veces y otras no tanto. En ocasiones, cada uno está en etapas importantes de la vida, y en conjunto se viene a crecer y a aprender; en otras, son efecto de malas decisiones producidas por la soledad o sólo por el hecho de sentirse importante para alguien, con lo cual se llega a relaciones destructivas y angustiantes. También se corre el riesgo de llegar al conformismo y pensar que no hay más ni mejor y es preferible quedarse, antes que dejar espacio a que alguna relación mucho mejor pueda experimentarse. En fin, este tema dará para varias reflexiones más, pero lo que sí me permito afirmar que si estás en algo abusivo y lejos del amor, del lado del cual estés, es mejor retirarse, sanar, y prepararte para la llegada del verdadero amor. Si realmente lo deseas, esa persona que te corresponde llegará a ti en las mejores condiciones, sólo para que ambos sean felices y plenos. Confía en que así será, siempre que abras tu corazón al amor verdadero.

“ Cierto que en el mundo de los hombres nada hay necesario, excepto el amor.” Johann Wolfgang Goethe

 

 

Reflexión Semanal #48

Reflexión Semanal #48
@ahamdrkhan69

Humildemente te invito a hacer una gran pausa, o las que sean necesarias, para que vayas a tu interior y te conectes con ese mundo que yace ahí. Un mundo desconocido a veces, pero es TU mundo, único y lleno de misterios y bondades. Que el medio te presione constantemente para ir al exterior, es una realidad; de lo contrario “las cúpulas de poder” no podrían lucrar. Y aquí el desafío personal, puesto que nada ni nadie te puede quitar la libertad y el derecho de ir al encuentro de tu Ser; es un proceso, que tiene tu ritmo y el de nadie más.

A medida que te vayas adentrando en la introspección, con amor, pero sin autoengaño, irás descubriendo y aclarando actitudes, emociones, reacciones adversas, y un sinfín de comportamientos adecuados o inadecuados. Con ello irás tomando mayor conciencia de ti y del por qué te suceden las cosas, entenderás mejor el por qué de una emoción, tomarás mejores decisiones, canalizarás mejor y más equilibradamente tu energía sexual y verás la real importancia que tiene; irás viendo que en tu entorno hay hechos y personas que no te hacen bien, y podrás salir de ahí con serenidad.

Un gran mundo por descubrir, explorar, amar, comprender, y que paso a paso te acercará a un estado de serenidad mayor y a tu propia felicidad. Sólo debes darte el tiempo que te mereces.

Cuando pierdes contacto con la quietud interior, pierdes contacto contigo mismo. Cuando pierdes contacto contigo mismo, te pierdes en el mundo.Eckhart Tolle.