Reflexión Semanal #21

Reflexión Semanal 21
E Xchico

Estás con esa sensación de molestia con tu vida? Si estás en esa condición, tienes algunas opciones para salir de ahí y caminar más liviano. Esencialmente tomar conciencia que estás vivo, de lo contrario no estarías sintiendo y tampoco te cuestionarías. Ahora que ya sabes que respiras y que existes, es cuando debes mirar hacia el interior y buscar el origen de esa intranquilidad. A partir de ese descubrimiento ya puedes ir limpiando el camino y buscar soluciones.

Primero que nada está tu autovaloración. Dándote el valor que tienes, sin ego, ahí comienza el camino a una satisfacción. Probablemente  tu entorno no cambiará, de alguna forma el Universo y/o tu alma te llevaron  hacia  donde estás, y seguro estás en el lugar correcto, con esa aceptación; recuerda que en todo hay un aprendizaje. Entonces ahora, con amor hacia ti mismo y con la certeza que todo está como debe ser, aún cuando deba cambiar, obsérvate y mira a tu alrededor. Lo que se hizo se hizo, y lo que no, ya no fue. Profundiza, conéctate contigo y haz el cambio; pero el cambio comienza por el prisma con el cual estás viendo las situaciones. Cambiar la actitud, los pensamientos de oscuros a luminosos, de la soberbia a la humildad, de la rabia a la alegría, sin dramatizar, y ríe, ríe mucho que con eso se aleja la oscuridad  y se ve todo menos grave.

“Recuerda que la felicidad no depende en quién eres o qué tienes; depende únicamente en lo que piensas.” Dale Carnegie

 

Reflexión Semanal #20

Reflexión Semanal "20
@lenivyyksenia

Pensamientos negativos te rondan la mente? Esa es la parte oscura que te atrapa y que te debilita. Todos la tenemos, es inherente al  ser humano, sólo hay que mirarla, observarla y reconocerla. La oscuridad se alimenta de la oscuridad, y se ahuyenta con la Luz, sólo recuerda. La oscuridad es ruidosa y de corto plazo. La Luz es silenciosa, humilde y perdura. Entonces, la tarea es aumentar la frecuencia y calidad de los pensamientos  luminosos. Llámese alegría, amor, certeza, generosidad, compasión. El Universo sólo desea que transites por esta vida en pos de tu felicidad.

Y los pensamientos oscuros,  sólo boicotean y atraen desgracias, esencialmente el  miedo, también la ira, el rencor y el desamor. El medio en el cual estamos insertos es muy contaminante y trata de apoderarse de ti. Aléjate de situaciones y personas oscuras, no conducen a nada bueno.

Apégate a aspectos y personas luminosas, son un gran aporte para tu evolución y tu paz interior. Sé como la luz del sol, que ilumina todo a su paso.

“Me gustaría poder mostrarte, cuando te sientas solo o en la oscuridad, la sorprendente luz de tu propio ser.” Hafiz.

Reflexión Semanal #14

reflexión semanal 14
Nina Matthews

Con la luna llena de esta semana, el Sol y la Luna se encontrarán  en su fase más cercana  del año. Esto se traduce en el día de las almas gemelas.  Como el cielo te están dando esta oportunidad,  y si crees que tienes la fortuna de estar al lado de tu alma gemela, es el momento de agradecerlo y celebrarlo; si estás en espera de ella, entonces cárgate de esa energía y abre tu corazón para que esta persona llegue a tu vida para quedarse.

Si no te motiva ninguna de las opciones, entonces es el momento de celebrar y agradecer esta capacidad que tenemos los seres humanos de amar y ser amados. Este sentimiento que somos capaces de tener, indescriptible, inconmensurable y no demostrable empíricamente, sólo sabemos que está ahí y del cual  hemos sido dotados. El amor real, el que no condiciona y que no se somete, y tampoco es el que abusa.  No hay que olvidar que el amor está para ser entregado generosamente, dejar que mane libre y sanamente, sin ego. Así se convierte en abundancia hacia tí y los demás.

“Siempre gana quien sabe amar.” Hermann Hesse

Reflexión Semanal #10

Reflexión Semanal 10
@mayurinskr96

Es momento de sentir más y pensar menos. No permitir que esa parte perversa de la mente sabotee el diario vivir y la felicidad. Es una dura batalla cotidiana, pero con conciencia se puede observar el comportamiento  de los pensamientos negativos y cómo influyen éstos en la existencia. En ese proceso se pueden hacer grandes avances para liberarse de la esclavitud mental, aliviar enfermedades físicas y psíquicas, ver lo que se debe ver y hacer lo que se debe hacer.  Somos lo que pensamos…

Y a partir de esto, detente  en lo que estás ahora, respira hondo, cierra los ojos, estírate y deja que el  bienestar  que es tuyo, recorra cada rincón; te lo mereces. De seguro que los pensamientos son mucho mejores que los que habían, y te mejoraron el día.

“Nuestro cerebro es el mejor juguete que se ha creado. En él están todos los secretos, incluso el de la felicidad.” Charlie Chaplin

 

Reflexión Semanal #6

Reflexión Semanal 6
Owais karnii

Una sensación de esfuerzo sin logros visibles? Puede llamarse desencanto, un estado transitorio que apunta a la inmediatez de los resultados, pero pasos necesarios para fines superiores que se van construyendo con perseverancia y a veces sin siquiera notarlo.

“Se dice, con cierto pesar, que entre nuestros sueños y la realidad hay una distancia, a veces, infranqueable. Es inevitable sentir que la realidad es diferente de lo que queríamos, a lo que esperábamos, y a menudo podemos sentirnos apesadumbrados por esto. Sin embargo, para la filosofía budista, esta experiencia de desencanto con la vida cumple un rol muy importante en nuestro desarrollo espiritual: nos libera de aquello que no nos trae felicidad verdadera, duradera.

El desencanto es producido por el apego. Creemos que tener la casa, el trabajo y la familia que siempre hemos soñado nos va a dar la felicidad que buscamos (recordemos que para los budistas es la felicidad lo que todo ser humano busca). Pero cuando lo logramos, nos damos cuenta que la satisfacción que esperábamos sentir no es tal, que nuestro sueño y la realidad difieren. Esta experiencia es fundamental para liberarnos, para finalmente dejar de esperar de los logros del mundo material una felicidad que no nos puede proveer, para dejar de depositar nuestra felicidad en los lugares equivocados, y tenemos la posibilidad de volver a nosotros mismos, a nuestro centro, y resignificar aquello que para nosotros es importante. El volver a uno mismo después de que el mundo “nos decepciona” es el principio de la liberación, del conocimiento de sí, de la felicidad (la felicidad está en nuestro interior, enseñan los monjes), y de la sabiduría suprema, la iluminación.”

Bárbara CP – Filósofa

Como todos los soñadores, confundí  el desencanto con la verdadJean-Paul Sartre