Reflexión Semanal #34

Reflexión Semanal #34
@FurkhanFS

Cuántos y cuáles roles cumples en tu día a día? Cuántos de ellos te incomodan o te perturban? Como la mayoría de los roles han sido inculcados y no representan lo que tu sientes y piensas ni lo que eres realmente, te produce estrés e insatisfacción, porque es un constante “deber ser” y “ deber hacer”; sientes  mucha presión y te dan ganas de salir corriendo, esa no es la idea. Terminan siendo obligaciones que  te atormentan y tienden a ser un sacrificio, por lo tanto no se cumplen con amor ni con conciencia.

Entonces, el único rol que debes cumplir es el ser TU, en ese te debes esforzar, porque ese es el que te permite avanzar y crecer y liberarte de esas creencias que permanecen en tu mente; es el que te da logros y satisfacciones, es a través del cual te puedes sentir pleno y orgulloso; es tu rol el que permitirá que te desarrolles en tu entorno en libertad y armonía. Son tus virtudes las que debes compartir y tus defectos los cuales tratar de corregir.  Así también te será más fácil entender y respetar el rol del otro, el que está compartiendo tu vida. Cuando comenzamos a aceptarnos a nosotros mismos, nuestro entorno cambiará, será más liviano y luminoso. Ser auténtico, es aceptarse a sí mismo y también aceptar a los demás; se viven las circunstancias  sin agobio, con conciencia y se entiende que éstas pueden cambiar.

“Tanto más dichoso es uno en esta vida, cuanto menos se preocupa de parecerse a los demás.” Émile Pontich

Reflexión Semanal #33

reflexión Semanal #33
@yoyoboss36

No  luches con la vida, lucha con tus miedos, tu ignorancia, tu ego, y todo lo que no te permite vivir en paz y armonía. Lo que sucederá o no, no depende de ti y tampoco lo puedes controlar. Lo que sí puedes hacer, es esforzarte en eliminar pensamientos negativos, ir hacia adentro y mirarte, y corregir lo que no está bien. En la medida que vas fluyendo con tu interior y dejas de lado la necesidad de control, a tu alrededor se va produciendo un ambiente más liviano, te suceden eventos mágicos, te encuentras con personas luminosas que te aportan, y en general va desapareciendo ese halo de negatividad. No es fácil, claro que no, pero en la medida que has tomado conciencia que es el camino a seguir, cada vez te será más fácil retomarlo y siempre recibirás ayuda para ello, porque es lo que tu alma dice. Es como el cauce de un río que independiente de los desvíos, siempre volverá a lo original, a como fue trazado.

Tampoco olvides que las personas a tu alrededor están luchando sus propias batallas también, y que en ese proceso a veces doloroso, puedes verte involucrado de alguna forma. Tiende esa mano, retribuye de alguna forma lo que el Universo te ha dado para estar en donde estás y lo que aún te dará para llegar adonde debes llegar, y disfruta el proceso. Tu vida lo merece.

“Deja que la vida te suceda. Créeme, la vida está siempre en lo correcto.” Rainer Maria Rilke

Reflexión Semanal #32

Reflexion Semanal #32
@sadmehragile

Rondan en tu mente pensamientos negativos, oscuros, deprimentes, repetitivos e incluso obsesivos; no te alarmes, la mente tiene su comportamiento y el ego se encarga de mantenerte en estados no reales e infelices. Si sientes que esto te hace sentido, haz una pausa y observa, como si miraras a través de una ventana dentro de ti mismo. Sin involucrarte, sólo mira y no hagas juicio, con amor.

Ahora bien, deja de lado los miedos y comienza a desmenuzar lo que encuentras en tus pensamientos. Conéctate con tu interior luminoso y sabio, y verás que lo que encuentras está lejos de tu realidad, son creaciones mentales que quizá mucho tiempo te han envuelto y atrapado; te han llevado a un estado de infelicidad y de seguro alguna enfermedad por ahí. Entonces, abre tus alas, libérate y siente el éxtasis, respira profundo y mira cómo se van disipando esas nubes negras que has cargado mucho tiempo. Haz el esfuerzo, no es tan difícil como parece, tu ego te está susurrando que no se puede, pero aplica la voluntad, ese estado superior del alma, y deja que te invada una corriente de paz, alegría y bienestar. Nada es tan terrible como tu mente lo ha creado, la realidad es la perfección, y también la comprensión del aquí y el ahora.

“ Todo depende de cómo vemos las cosas, y no de la forma en que son en sí mismas”Carl Jung

 

 

 

Reflexión Semanal #27

reflexión Semanal #27
@ar680018

La soledad no es necesariamente ausencia de compañía, es ausencia de ti mismo. Es una emoción negativa que ha acompañado a la humanidad desde siempre y lo seguirá haciendo. Por ello, una de las grandes batallas es lograr mantenerla alejada de ti, ya que no es buena consejera, te entristece, te hace ver la vida desde un ángulo reducido y puede ir afectando tu salud.

Entonces, comienza a observar dentro de ti, busca ese tesoro escondido que es luminoso, con bondades y en el cual puedes ir cultivando la paz y armonía interior. Ese lugar es la mejor compañía que puedes tener en tu vida. Sé generoso con tus afectos, comparte tus virtudes, que alguien a tu lado puede estar triste y te está necesitando.  Cada uno libra sus propias batallas aunque éstas no se vean, y todos necesitamos actos de amor. Aléjate de la oscuridad porque ella contamina todo a su paso. No te embriagues con la banalidad, eso finalmente te lleva a un estado más solitario y de aislamiento.

Tú eres importante para más de alguien y tú le importas a más de alguien también.  Te aseguro que tu estado interno de soledad no es tan real como tú crees que es, porque es una emoción a la cual ya estás acostumbrado; pues ahora tienes la bella misión de mirarla desde otra perspectiva y comenzar a salir de allí, con un gran recurso, tú mismo.

“En el núcleo más recóndito de toda soledad hay un profundo y poderoso anhelo de unión con el yo perdido.Brendan Behan

 

Reflexión Semanal #20

Reflexión Semanal "20
@lenivyyksenia

Pensamientos negativos te rondan la mente? Esa es la parte oscura que te atrapa y que te debilita. Todos la tenemos, es inherente al  ser humano, sólo hay que mirarla, observarla y reconocerla. La oscuridad se alimenta de la oscuridad, y se ahuyenta con la Luz, sólo recuerda. La oscuridad es ruidosa y de corto plazo. La Luz es silenciosa, humilde y perdura. Entonces, la tarea es aumentar la frecuencia y calidad de los pensamientos  luminosos. Llámese alegría, amor, certeza, generosidad, compasión. El Universo sólo desea que transites por esta vida en pos de tu felicidad.

Y los pensamientos oscuros,  sólo boicotean y atraen desgracias, esencialmente el  miedo, también la ira, el rencor y el desamor. El medio en el cual estamos insertos es muy contaminante y trata de apoderarse de ti. Aléjate de situaciones y personas oscuras, no conducen a nada bueno.

Apégate a aspectos y personas luminosas, son un gran aporte para tu evolución y tu paz interior. Sé como la luz del sol, que ilumina todo a su paso.

“Me gustaría poder mostrarte, cuando te sientas solo o en la oscuridad, la sorprendente luz de tu propio ser.” Hafiz.

Reflexión Semanal #19

Reflexión Semanal #19
lydiaki galatsi

El autoconocimiento es fundamental para lograr tu paz. Cuando el espíritu realiza ese llamado y tu interior se inquieta, es el momento de sumergirte en tí mismo y comenzar a explorarte. Sin temor, con valentía y sinceridad, nada de lo que encuentres será desconocido para tí, somos lo que somos, tu esencia reclama su tiempo. Mírate, eres un ser excepcional y único, con riqueza interior y asperezas internas que limar y asumir. Comparte generosa y humildemente con los demás tus virtudes, exteriorízalas ya que todo se devuelve y no sabes quién recibirá tu regalo.

Tus defectos, a esos debes prestarle más atención y con sinceridad y sin miedo pulirlos y suavizarlos, siempre estarán ahí, pero de tí depende si te dominan el alma, o sencillamente son las pruebas que tienes para irte superando.

Al final del día, lo que seguro encontrarás es esa paz de alma y la satisfacción de la tarea cumplida. Has avanzado un paso más hacia tu mejor vida y a un entorno más armónico, feliz.

“Tu mirada se aclarará sólo cuando puedas ver dentro de tu corazón. Aquel que mira hacia afuera, sueña; aquel que mira hacia adentro, despierta”.Carl Jung