Reflexión Semanal #36

Reflexión Semanal #36
@leha19.201023

Quieres cambios en tu vida? Regálate unos minutos, conecta y sumérgete en tu interior, y sabrás qué es lo que no está bien. Si realmente quieres hacer la labor de atraer esos cambios a tu vida, entonces comienza por no pensar ni hacer más de lo mismo. Con esa conciencia, empieza tu tarea maravillosa de logros y avances en pos de un bienestar, y de acuerdo a lo que tu alma requiere. Con mucho amor, certeza y alegría, ábrete a los cambios, pueden ser infinitos, y tienes la capacidad suficiente para hacerlos; no dudes ni tengas miedo, entrégate a las fuerzas benéficas del Cosmos y fluye con ellas.

No pienses ni te dejes vencer por creencias antiguas, que cambiar requiere de un gran esfuerzo; pasa de largo, y no escuches al ego que te boicoteará constantemente; puede ser que te sorprendas lo simple que puede ser el proceso. Cómo sabes si no estás en el momento correcto y preciso en el cual tu vida puede torcer hacia un destino mejor? Con esa apertura y las infinitas posibilidades de tu Ser, con la fuerza que trae tu alma, atrévete a dar ese paso y disfruta el proceso. Tú puedes, y te hará más grande.

“No podemos tener miedo del cambio. Usted puede sentirse muy seguro en el estanque en que se encuentra, pero si nunca se aventura fuera de él, nunca sabrá que existe el océano, el mar. Aferrarse a algo que ahora es bueno para usted, puede ser la razón por la que no tiene algo mejor.”
C. JoyBell C.

Reflexión Semanal #35

Reflexión Semanal #35
@yashwantmanikpuri33

Que hay días más complejos y difíciles que otros, es una realidad, incluso desde niños lo percibimos; que en apariencia el mundo está contra nosotros y que todo sale mal. Sucede, y nos hace sentir desanimados, desesperanzados y agobiados. A partir de esas sensaciones, que pueden ser bastante depresivas y desalentadoras, observa qué está pasando en tu interior y que esos hechos que te hacen estar así, no están exentos de mensajes y enseñanzas. Pueden ser pruebas, consecuencias de decisiones, o de no tomar alguna decisión, ciclos de vida o simplemente un susurro del Universo que te quiere mostrar un camino mejor que en el que estás.

Conecta tu interior y obsérvate, en qué te estás enfocando realmente, qué tanto te estás respetando, valorando  y amando; busca certezas, persigue tus sueños, no tengas temor, sonríe,  y no permitas que influencias oscuras perturben tu andar. Siempre es posible ver las cosas desde un ángulo amoroso y liviano. Sorpréndete a ti mismo y busca recursos para cimentar tu bienestar y felicidad, te aseguro que los encontrarás,  hay más de los que tu crees y están a tu alcance.

“Tu tarea no es buscar el amor, sino simplemente buscar y encontrar todas las barreras dentro de ti que has construido contra él.” Rumi

Reflexión Semanal #34

Reflexión Semanal #34
@FurkhanFS

Cuántos y cuáles roles cumples en tu día a día? Cuántos de ellos te incomodan o te perturban? Como la mayoría de los roles han sido inculcados y no representan lo que tu sientes y piensas ni lo que eres realmente, te produce estrés e insatisfacción, porque es un constante “deber ser” y “ deber hacer”; sientes  mucha presión y te dan ganas de salir corriendo, esa no es la idea. Terminan siendo obligaciones que  te atormentan y tienden a ser un sacrificio, por lo tanto no se cumplen con amor ni con conciencia.

Entonces, el único rol que debes cumplir es el ser TU, en ese te debes esforzar, porque ese es el que te permite avanzar y crecer y liberarte de esas creencias que permanecen en tu mente; es el que te da logros y satisfacciones, es a través del cual te puedes sentir pleno y orgulloso; es tu rol el que permitirá que te desarrolles en tu entorno en libertad y armonía. Son tus virtudes las que debes compartir y tus defectos los cuales tratar de corregir.  Así también te será más fácil entender y respetar el rol del otro, el que está compartiendo tu vida. Cuando comenzamos a aceptarnos a nosotros mismos, nuestro entorno cambiará, será más liviano y luminoso. Ser auténtico, es aceptarse a sí mismo y también aceptar a los demás; se viven las circunstancias  sin agobio, con conciencia y se entiende que éstas pueden cambiar.

“Tanto más dichoso es uno en esta vida, cuanto menos se preocupa de parecerse a los demás.” Émile Pontich

Reflexión Semanal #32

Reflexion Semanal #32
@sadmehragile

Rondan en tu mente pensamientos negativos, oscuros, deprimentes, repetitivos e incluso obsesivos; no te alarmes, la mente tiene su comportamiento y el ego se encarga de mantenerte en estados no reales e infelices. Si sientes que esto te hace sentido, haz una pausa y observa, como si miraras a través de una ventana dentro de ti mismo. Sin involucrarte, sólo mira y no hagas juicio, con amor.

Ahora bien, deja de lado los miedos y comienza a desmenuzar lo que encuentras en tus pensamientos. Conéctate con tu interior luminoso y sabio, y verás que lo que encuentras está lejos de tu realidad, son creaciones mentales que quizá mucho tiempo te han envuelto y atrapado; te han llevado a un estado de infelicidad y de seguro alguna enfermedad por ahí. Entonces, abre tus alas, libérate y siente el éxtasis, respira profundo y mira cómo se van disipando esas nubes negras que has cargado mucho tiempo. Haz el esfuerzo, no es tan difícil como parece, tu ego te está susurrando que no se puede, pero aplica la voluntad, ese estado superior del alma, y deja que te invada una corriente de paz, alegría y bienestar. Nada es tan terrible como tu mente lo ha creado, la realidad es la perfección, y también la comprensión del aquí y el ahora.

“ Todo depende de cómo vemos las cosas, y no de la forma en que son en sí mismas”Carl Jung

 

 

 

Reflexión Semanal #30

Reflexión Semanal #30
@LeoGomezCastillo

La soledad, ese sentimiento que envuelve, atrapa, esclaviza y te deja sumido en un halo de tristeza y angustia. Es cruda, y nos acompaña en muchos tránsitos de nuestra vida; a veces permanece un largo tiempo y otras sólo nos visita por un momento. Es una mala consejera, ya que decisiones erróneas son tomadas a partir de sentirse solo; y no hay absolutamente nadie en el mundo que no lo haya sentido.

Entonces, ahora veamos qué se puede hacer para salir de esa prisión llamada soledad y miedo. Observa que van unidos.

Primero que nada cultiva tu mundo interior; ahí se encuentran grandes tesoros, cobijo, comprensión, amor, compasión; conecta con tu sabio interior, escucha esa voz que te susurra respuestas y que te acompaña. Comparte tus sueños, cuenta quién eres, comparte lo que piensas y lo que sientes, así encontrarás tu estrella que te guiará. Crees que no tienes a nadie para que te escuche?, no es así, en alguna parte del Universo hay alguien pronunciando tu nombre. Conéctate con la perfección y con energías superiores. Mira desde otro ángulo, no desde la angustia y la tristeza, sino desde el amor hacia ti mismo y la confianza que estás en el lugar que debes estar, y verás que se comienzan a disipar las nubes para que asome el sol. Tampoco evadas el sentimiento, ahí ya estás huyendo de ti mismo y eso no te lleva a buen lugar, sólo míralo de frente y verás que no es tan terrible como pensabas.

No olvides que los momentos reales de soledad en nuestra existencia, son el nacimiento y la muerte.

“En el núcleo más recóndito de toda soledad hay un profundo y poderoso anhelo de unión con el yo perdido.Brendan Behan

Reflexión Semanal #29

Reflexión Semanal #29
@giova.cordax

Posiblemente hoy te sientas desganado, triste, en paz, abrumado o con una sensación de soledad. Cualquiera sea tu estado de ánimo, no olvides que SIEMPRE llega la ayuda o la respuesta que necesitas. Lo mejor es comenzar a mirar en ti y escudriñar la causa de tu pesar o de tu entusiasmo, con eso ya estás dando el primer paso para abrirte a que llegue ese apoyo que necesitas, de las formas más inesperadas y mágicas.

Por ello, te invito a que leas este poema enriquecedor que el Universo ha puesto generosamente a tu disposición, y que de seguro iluminará tu día. Tómate tu tiempo, respira hondo y disfrútalo.

DESIDERATA

(del latín desiderata “cosas deseadas”)

Anda placidamente entre el ruido y la prisa,

y recuerda la paz que puede haber en el silencio.

Tanto como sea posible, sin rendirte,

cultiva la armonía con todos los seres. Habla de tu verdad tranquilo y claramente; y escucha a los demás, aun al torpe y al ignorante porque ellos también tienen su historia. Evita a las personas agresivas y escandalosas ellas son una molestia para el espíritu.

No te compares con otros, si lo haces

te convertirás en un vanidoso o en un amargado, porque siempre existirá alguien mejor y alguien peor que tu. Disfruta de tus éxitos así como de tus planes. Mantente interesado en tu carrera, aunque sea humilde tu carrera es una posesión real en estos tiempos cambiantes.

Se cauteloso en los negocios

porque el mundo está lleno de trampas, pero no dejes que esto te ciegue a la virtud que existe, porque hay personas que luchan por altos ideales y en todas partes la vida esta llena de heroísmo. Sé tu mismo. Especialmente no finjas afecto. Tampoco seas cínico sobre el amor, porque entre los rostros de la aridez y el desencanto el amor es perenne como la hierba.

Toma agradablemente el consejo de los años,

renunciando sin amarguras a las cosas de la juventud. Cultiva fuerza de espíritu para protegerte de las desgracias repentinas pero no te angusties con pensamientos negativos porque muchos miedos nacen del cansancio y la soledad.

Además de practicar una disciplina saludable,

también se benévolo contigo mismo. Tú eres un hijo del universo como lo son los árboles y las estrellas; tienes el derecho de estar aquí. Y aunque a tu entendimiento este claro o no nunca dudes que el universo se desarrolla como debe.

Por lo tanto mantente en paz con Dios,

cualquiera que sea la forma en que lo concibas. Y cualquiera que sean tus obras y aspiraciones en la ruidosa confusión de la vida guarda paz en tu alma. Con toda su maldad, dificultad y sueños rotos el mundo es aun hermoso. Sé alegre. Esfuérzate por ser feliz.

Max Ehrmann

Reflexión Semanal #28

Reflexión Semanal #28
@maresdany

Libérate de tus miedos y comienza a vivir. No permitas que el temor tome control de ti y te paralice. El miedo a enamorarte no deja que el  amor llegue a tu vida; el miedo a la escasez le cierra la puerta a la abundancia; el miedo a la muerte no te permite vivir; el miedo al porvenir te hace olvidar que el presente es ahora y que nadie sabe lo que vendrá. El miedo a la soledad te lleva a rodearte de personas inadecuadas. Los desafíos que se te repiten una y otra vez y que además te hacen sentir  incómodo, esos vienen a tu vida para superar el miedo que se esconde detrás. Sólo recuerda cuántas veces no te has visto enfrentado a situaciones casi idénticas.

Habla de tus sueños, permítete sentir,  comparte con alguien tus temores y regálate un tiempo para  ver qué miedos están invadiendo tu mente. Los miedos atraen más miedo aún, no seas esclavo de ellos ni de tu ego, el cual disfraza nuestros temores y angustias.

Da ese paso, atrévete, nada malo va ocurrir, todo lo contrario, te liberarás de las cadenas y las cosas fluirán en tu vida. Puede que en el tránsito sientas que la vida se pone pesada y difícil, pero como todo, absolutamente TODO pasa, al final del camino verás cuán grande y  valiente fuiste. Miraste de frente y sin temor, ese es un avance en tu crecimiento y te lleva a vivir la gran libertad.

 “La cueva a la que tienes miedo de entrar guarda el tesoro que buscas.” Joseph Campbell.