Reflexión Semanal #73

Reflexión Semanal #73
@s1930745

Mantenerse emocionalmente “sano” y estable en tiempos de movimientos, cuestionamientos, vaivenes externos e internos, es algo difícil de lograr. Cuando creemos que hemos asomado a una mayor claridad, algo nos vuelve a poner a prueba, e incluso volver al punto de inicio. Son tiempos de cambio, innegable y astrológicamente anunciado; quizá nunca nos imaginamos un movimiento de esta envergadura y de esta forma, pero aquí estamos, surfeando las olas y tratando de sobrellevar nuestros estados de ánimo de la mejor forma, y la que produzca menor daño.

Cabe recordar que como habitantes de este país, este proceso comenzó en Octubre 2019; demás está analizar algo ya largamente discutido, sólo debemos ser generosos con nosotros mismos y entender que sobrellevar todas las emociones que hemos experimentado, puede llevar a tambalear a cualquiera. Ha sido un largo lapso de tiempo, demasiado quizá para algunos, entonces lo más certero  es ser benevolente y acogedor con nosotros mismos. Actualmente las culpas y los castigos no tienen cabida; las miradas hacia nuestro interior son imprescindibles, pero siempre desde el lugar luminoso del amor y de la compasión (que no es lo mismo que lástima). Tienes todo el derecho de sentirte abatido, triste, ansioso, desconcertado; pero que eso sólo sea una mirada y un entendimiento de tus estados; a partir de allí puede nacer la comprensión y por qué no, la sanación de heridas que estaban guardadas en algún rincón de tu psique.

Desconocemos cuánto más debemos navegar en estas aguas a veces muy turbulentas. Lo importante es tener claro que como todo en la vida, esto pasará; no sabemos ni en qué forma  ni cuándo, pero como especie, también tenemos una gran capacidad de encontrar esa fuerza creadora que yace en nuestro interior, y que nos reflotará, una vez más.

Cuando todo parezca ir contra ti, recuerda que el avión despega contra el viento, no a favor de él.” Henry Ford.

 

 

Brújula Astral 13.5.20

Brújula Astral
Gajendra Rawat king

Este 2020 está lleno de aspectos astrológicos importantes, ya  bastante comentado, cual un tsunami y que de repente no da respiro. Pero todas estas energías que se manifiestan en el colectivo, también están presentes en términos individuales.

A partir de este mes comienza un proceso de evaluación; a cada persona en algún área de su vida, un cuestionarse y enfrentarse a mirar ciertas áreas que hasta el momento parecían armónicas y normales, pero que mirando y sintiendo, es posible que ya no queremos más de lo mismo y debemos hacer cambios. Un trabajo, una relación, una carrera, por ejemplo. Realmente quiero seguir haciendo lo mismo?; realmente quiero permanecer junto a esta persona y continuar?; realmente quiero relacionarme con mi familia con esta dinámica?. Todas nuestras formas “mecánicas” de actuar las cuestionaremos, tómate tu tiempo, porque es un proceso, y los procesos son pausados. Los miedos y los retos que estaremos  enfrentando en estas áreas, sufrirán un repaso permanente, una sensación de avanzar y retroceder; pero sólo debemos dejarnos llevar, no resistir el cambio, porque este se producirá igual. El niño inmaduro que llevamos dentro, tratará de rebelarse, pero eso sólo traerá sufrimiento. Esa sensación de “quiero y no puedo” nos puede llevar a la frustración y a la rabia, el ego mismo en acción.

Son tiempos de descubrimientos y revelaciones internas. Cosas muy profundas que habías enterrado en tu psique pueden salir a la luz, o puedes ver ahora con más precisión y claridad en qué etapa de tu vida te encuentras. Lo que por el momento aún no podemos ver con tanta claridad, es hacia adónde nos dirigimos, o qué ruta puede tomar nuestra vida.

Pues, a soltar entonces, vivamos lo que se nos presenta día a día, momento a momento, porque el trabajo interno que estamos realizando, de la forma y peso que sea, a alguna parte nos conducirá. Ya sea madurez, cambios profundos, claridad, o lo que sea necesario para tu alma.

Se requiere paciencia y confianza, fuerzas fundamentales para enfrentar los tiempos que se nos están avecinando, porque a algo le estamos diciendo adiós, y a algo mejor le daremos la bienvenida. Namasté.

 

Reflexión Semanal #71

Reflexión Semanal #71
@iana199183

De qué forma te ha afectado esta “pausa”? , esta forma tan diferente en la cual nos hemos tenido que desenvolver. Cuando la vida nos puso un freno brusco y todo cambió, nuestros planes se volvieron invisibles y “perdimos el control”. Hemos tenido que cambiar hábitos, los cual es muy difícil en ocasiones, y aprender a vivir el presente y el momento, no es algo que estaba en nuestra cotidianeidad. Es posible que ya comiencen a cambiar tus prioridades, o que las que pensabas eran casi irreemplazables, ahora ya no tienen ninguna importancia. Y no es porque no hay otra opción, es porque realmente estamos tomando conciencia que lo que se nos había mostrado como una necesidad de vida, ahora ya no lo es.

Es curioso el observar que nuestra apariencia, llámese vestuario, acicalamiento, maquillaje, joyas, en fin, todo lo que cubre nuestro cuerpo y en lo cual se nos incentivaba a gastar mucho dinero, se está volviendo simple, sencillo y de bajo costo. Es posible que el tiempo y recursos invertidos en ese proceso no debían ser tales, que nuestro acicalamiento debe ser interno y en ese sí se debe invertir tiempo y esfuerzo.  Ahora al circular por la calle e interactuar con los demás, lo único que se ve y se muestra son los ojos y la mirada. Esa conexión que se había perdido y que comunica mucho más que las palabras; ya no nos podemos ocultar detrás de objetos, hablamos sólo lo necesario porque con el tapabocas, (qué paradoja el nombre) se nos lleva a callar. Observa cómo esta pausa nos lleva hacia el interior, en cualquier forma; cómo se nos ha mostrado que la fauna ha recobrado algún lugar que le pertenecía, cómo el planeta ha respirado y cómo la vorágine desquiciada en la cual funcionábamos, no era necesaria. Para algunos es un proceso difícil de sobrellevar, y para otros más simple y natural; pero de cualquier forma, para todos es un desafío importante que no debemos olvidar, una vez la vida teóricamente comience a retornar a lo que conocíamos. Teóricamente, porque no será igual, y si eso no lo vemos, es porque no entendimos nada , y el esfuerzo de la gran mayoría de la humanidad no valió la pena.

“Sólo hay una pequeña parte del universo de la que sabrás con certeza que puede ser mejorada, y esa parte eres tú”. – Aldous Huxley

Reflexión Semanal #70

Reflexión Semanal #70
@sa2030811

Ante el confinamiento voluntario o impuesto, no podemos permanecer indiferentes; algo se ha movido o ha dejado de moverse; han aparecido sombras, ansiedades, sensibilidades, inseguridades; pero también ha aparecido conciencia, nos ha obligado a reflexionar y observar lo que no estábamos viendo. Puede que la balanza se incline hacia el lado de la limpieza interior, y han aparecido basuritas que habíamos barrido bajo la alfombra, y las cuales estaban perforando lentamente nuestra psiquis; también es posible que la balanza se incline hacia la liberación, hacia la simpleza y el disfrute, el ordenamiento interior y la madurez.

En el externo, también se han mostrado aspectos que no estábamos viendo. Ha aparecido el barro  oculto por tanto tiempo, como un pantano en el cual han aflorado algunos “monstruos” mostrando su real faceta; pero también se han mostrado bondades silenciosas que emocionan y que equilibran la balanza de alguna forma. Debemos evaluar y observar, no perder de vista los valores que consideramos importantes, para que cuando esto pase, porque pasará, recordemos y caminemos senderos luminosos.

Como especie, tenemos mala memoria, y cuando las cosas vuelvan al curso que estamos acostumbrados, nos envolverá la pereza de siempre, y nuestra indiferencia y desidia nos llevarán  a retomar el camino que tuvimos que abandonar por fuerza mayor, como ha sucedido en este caso. Es importante recordar siempre que un ser vivo invisible nos ha replegado y nos ha “obligado” a permanecer quietos, a volcarnos a lo real e importante, porque es necesario reflexionar y analizar en qué estamos.

En nuestras manos está el elegir y decidir caminos y actitudes, una vez pasemos este tránsito. Para algunos ha sido un camino pesado y sacrificado que andar, con sufrimiento;  para otros, más liviano y natural. Pero lo más importante, no desperdiciemos este valioso tiempo que el Universo nos ha dado, para avanzar, crecer y ser mejores; es  nuestra responsabilidad como generación que ha tenido que enfrentar este gran movimiento, en pos de un mundo mejor.

“Algunas cosas abren nuestras alas, algunas cosas hacen que el aburrimiento y dolor desaparezcan.” Rumi

Reflexión Semanal #69

Reflexion Semanal 69
@sapfir313at

“Quedarse en casa”, no es sólo guardarse en el hogar, sino también  quedarse con uno, con tu interior, con lo que somos. En esta ocasión, el Universo nos ha llevado a un estado del cual nos habíamos salido hace tiempo; nos habíamos transformado en autómatas,”cosistas”, depredadores y egoístas.  Siempre esperando que el exterior nos solucione todo, el menor esfuerzo, exigiendo a la naturaleza de todo y sin ninguna retribución; incluso ahora, toda la humanidad rogando por una vacuna (exterior), y no nos acercamos siquiera a preguntarnos qué hacemos por el autocuidado, por cuidar nuestro entorno, por el otro. Gran prueba la que estamos viviendo, dejar el ego a un lado y enfocarnos en lo simple, lo real y lo esencial.

Estábamos usando  las redes sociales como medio de evasión, como descarga de frustraciones, rabia y ego; era tan cómodo escribir algo o enviar un sticker para salir del paso; y ahora, qué paradoja, las usamos para acercarnos a los demás, para sentirnos acompañados, para reír. Quizá cuánto tiempo pase para encontrarnos con esa mirada, con la magia de una sonrisa cercana, con el abrazo reconfortante. Tanto nos alejamos de lo humano, que ahora se nos está poniendo a prueba, qué tanto de lo humano valorábamos. Para algunos es más duro que para otros, pero siempre en tiempos de crisis hay grandes enseñanzas detrás, y en tiempos de crisis, sale lo mejor y también lo peor del ser humano.

Los conceptos están cambiando, y se nos obliga también a  hacer cambios. Las prioridades de pronto son otras, debemos cambiar hábitos y rutinas; lo material se tambalea y se muestra como realmente es; se nos pone a prueba y se nos desafía a avanzar en valores perdidos. Solidaridad, generosidad, agradecimiento, humildad, vivir el momento, y acostumbrarse a la incertidumbre; aprender que no podemos controlar nada. Suena difícil, pero quizá debemos ponernos en el lugar de la persona que está contagiada y enferma en este momento, vaya qué situación en la que está, y ni nos imaginamos cómo puede ser su diario vivir; y nos puede tocar a cualquiera.

“La crisis se produce cuando lo viejo no acaba de morir y cuando lo nuevo no acaba de nacer”. Bertold Brecht

Reflexión Semanal #58

Reflexión Semanal #58
@napsugar

Las relaciones humanas son algo complejo, pero son el motor  en  nuestra vida desde pequeños. En la medida que nos relacionamos con los demás, aparecen dificultades, desafíos, alegrías, emociones, oscuridad y luz. Al relacionarnos con otros, en el ámbito que sea, se nos mueven una serie de sentimientos, emociones y carencias. Aquel personaje que se nos aparece de la nada, y nos dice las palabras mágicas que quedan resonando y nos hacen reflexionar;  nunca más lo volvimos a ver, pero pudo ser clave en alguna situación. Aquella relación que quizá duró más de lo necesario, pero que enseñó de lo dulce y agraz, y nos mostró qué tan pr pueden ser nuestras emociones, tanto amorosas como perversas. Esa relación duradera entre padre/madre – hijo/hija – hermanos/hermanas – amigo/amiga , con todas sus combinaciones, y que constantemente te llevan a cuestionarte y observarte, y por qué no, te pueden mostrar una serie de aspectos que no veías en ti.

Y como culminación,  las relaciones de pareja, las más complejas, perturbantes, emocionantes y determinantes, las que dejan grandes huellas y/o grandes recuerdos, que incluso pueden llegar a tomar un camino impensado, y que también te hacen tomar decisiones distorsionadas. El cómo, cuándo y por qué, no sabemos con exactitud; sólo sabemos que repentinamente entramos en una vorágine que puede ser una espiral ascendente o descendente; casi como una embriaguez que nos atrapa y nos lleva a situaciones límite, para bien o para mal. Pero el caso que sea, es parte de la vida misma, es necesario, mágico e inevitable.

Compartamos más con los demás, tú eres tan importante para el otro como el otro lo es para ti. Siempre existe la enseñanza en relacionarnos honestamente, y desconocemos qué tan necesarios  podemos ser para alguien, aunque sólo sea un momento. La vida se construye a partir de momentos, y con humildad en el corazón.

“¡Hay tanta gente que entra y sale de una vida! ¡Cientos de miles de personas! ¡Tienes que mantener la puerta abierta para que puedan entrar! ¡Pero eso también implica que debes dejarles salir!  Jonathan Safran Foer

Reflexión Semanal 44

Reflexión Semanal 44
@mohammadaminkhan786

Se está publicando en diferentes medios las estadísticas y cifras de la precariedad de la salud mental  y opiniones al respecto, con todo lo que eso conlleva. Si crees que perteneces a este grupo o has pertenecido alguna vez, más allá de la ingesta de medicamentos diversos y dañinos, la invitación es ir un poco más allá. A ese lugar que habita dentro de nosotros, que es parte importante  y que jamás nos dejará; ese lugar en el cual habitan las emociones, se mezclan con el ego, con los sueños, los placeres, los estados de ánimo pasajeros y lo vital, nuestro Ser, lo que somos y en lo cual nos convertiremos.

En la vida todos pasamos por ciclos, astrológicamente se puede demostrar, y esos ciclos pueden sentirse muy duros y difíciles, con sufrimiento y complicados de entender y de sobrellevar; pero son eso, ciclos que tienen un comienzo y un final y además un tremendo objetivo: crecer. Pero nadie vive lo que no está de acuerdo al plan de su alma, así es que si sientes que no eres capaz, que ya no resistes, que la tristeza te invade, que tu vida es gris, piensa primero que todo pasa y que el comienzo de la comprensión y el alivio parte por hacer una gran pausa, reposar y conectar con tu interior,y cuando te dedicas,  mágicamente aparecen alternativas de salida. Esa palabra precisa, ese impulso que te lleva a tomar la decisión que se ha ido postergando, la mano amiga y sincera, como si todo el Universo estaba esperando ese momento en el cual te conectaste y decidiste ocuparte de ti.

Los caminos que te llevan a una mejor calidad de vida comienzan en ti mismo, independiente que el exterior lo sientas hostil y duro; quizá esa hostilidad y dureza moran en tu interior y el externo sólo es un reflejo de ello.  Al  hacer un cambio real y conciente de actitud y disposición, claro que se abren caminos y se disipa la niebla en la cual puedes estar envuelto; la luz siempre está disponible para quien desee verla y tu felicidad está a la vuelta de la esquina, sólo entrégate con confianza a tus capacidades infinitas de creación y disfruta el proceso.

“He aprendido que no importa lo que pase, o lo malo que parece hoy, la vida sigue adelante, y será mejor mañana.”