Reflexión Semanal #58

Reflexión Semanal #58
@napsugar

Las relaciones humanas son algo complejo, pero son el motor  en  nuestra vida desde pequeños. En la medida que nos relacionamos con los demás, aparecen dificultades, desafíos, alegrías, emociones, oscuridad y luz. Al relacionarnos con otros, en el ámbito que sea, se nos mueven una serie de sentimientos, emociones y carencias. Aquel personaje que se nos aparece de la nada, y nos dice las palabras mágicas que quedan resonando y nos hacen reflexionar;  nunca más lo volvimos a ver, pero pudo ser clave en alguna situación. Aquella relación que quizá duró más de lo necesario, pero que enseñó de lo dulce y agraz, y nos mostró qué tan pr pueden ser nuestras emociones, tanto amorosas como perversas. Esa relación duradera entre padre/madre – hijo/hija – hermanos/hermanas – amigo/amiga , con todas sus combinaciones, y que constantemente te llevan a cuestionarte y observarte, y por qué no, te pueden mostrar una serie de aspectos que no veías en ti.

Y como culminación,  las relaciones de pareja, las más complejas, perturbantes, emocionantes y determinantes, las que dejan grandes huellas y/o grandes recuerdos, que incluso pueden llegar a tomar un camino impensado, y que también te hacen tomar decisiones distorsionadas. El cómo, cuándo y por qué, no sabemos con exactitud; sólo sabemos que repentinamente entramos en una vorágine que puede ser una espiral ascendente o descendente; casi como una embriaguez que nos atrapa y nos lleva a situaciones límite, para bien o para mal. Pero el caso que sea, es parte de la vida misma, es necesario, mágico e inevitable.

Compartamos más con los demás, tú eres tan importante para el otro como el otro lo es para ti. Siempre existe la enseñanza en relacionarnos honestamente, y desconocemos qué tan necesarios  podemos ser para alguien, aunque sólo sea un momento. La vida se construye a partir de momentos, y con humildad en el corazón.

“¡Hay tanta gente que entra y sale de una vida! ¡Cientos de miles de personas! ¡Tienes que mantener la puerta abierta para que puedan entrar! ¡Pero eso también implica que debes dejarles salir!  Jonathan Safran Foer

Reflexión Semanal #55

reflexión Semanal #55
@sathalex

La negación es un mecanismo de defensa que puede resultarnos útil en ocasiones, pero no puede ser un estado permanente, ya que de ser así, se transforma en un yugo que sólo produce sufrimiento a ti mismo y a los que te rodean. Existen episodios reales en la vida que nos desestabilizan de tal forma, que recurrimos a este mecanismo para no ver ni enfrentar la realidad evidente que se está manifestando; después de eso, comenzamos a armarnos de recursos internos para afrontar lo que está sucediendo, de una manera madura y sabia. Se comienza a disipar esa sombra y pesadez que nos invadió al comienzo, y logramos ver con mayor claridad lo evidente. Nos damos cuenta que el hecho en sí no es TAN terrible como lo sentimos inicialmente, que es parte de la vida, que depende de cada uno el hacerse cargo y, que en vez de causar sufrimiento, puede ser una tremenda liberación.

Un mejor  mecanismo de sobrevivencia y de defensa es cultivar tu interior, reconocerte, comprender que las emociones son parte de tu Ser y que se debe convivir en paz  con ellas. En la medida que el autoconocimiento se va acrecentando, los desafíos y pruebas que nos pone la vida se toman con humildad, con calma y con autocompasión; ya no es necesario negar los hechos para huir de una realidad que te aborda y que seguramente se fue manifestando de a poco, pero que no quisimos ver en su justa medida. La vida puede tomar un giro repentino en un segundo, por ello, quédate en el  presente, que es la única realidad que podemos experimentar, aunque esa realidad puede ser una ilusión, pero nunca una negación.

“Lo que niegas te somete, lo que aceptas, te transforma.” C.G.Jung

 

Reflexión Semanal #54

Reflexión Semanal #54
@anna.56068

Los cambios en la vida son etapas inevitables, desconocidas a veces,  y por lo tanto producen temor. Otras veces son procesos cuya gestación vamos sintiendo e intuyendo; algo en nuestro Ser nos impulsa a tomar ciertas decisiones, a seguir un llamado interno que constituye una serie de eventos relacionados, y que nos llevan finalmente a un cambio en la vida.

Pero todo cambio es de adentro hacia afuera; si crees que el exterior se te mueve cual terremoto, es porque seguramente no escuchaste los susurros previos para ir encausando tu vida hacia otro lugar. A veces es necesario, debido a nuestra naturaleza, que la vida se manifieste en forma violenta para que tomemos conciencia que algo no está bien y que debemos encaminarnos en otra dirección; que debemos cambiar algunos hábitos; que debemos ocuparnos más de nosotros mismos y por qué no de los demás.

Si deseas REALMENTE un cambio en tu vida, descansa, piensa y escucha tu llamado interno. Qué es lo que verdaderamente deseas que cambie,  y qué tan dispuesto estás para hacer lo que sea necesario para que ello se concrete. Lo tienes claro? Entonces manos a la obra, aplica voluntad y certeza, que el lugar y las circunstancias que llegarán, será lo adecuado para ti. Abraza el cambio, sonríe y entrégate a ese fluido maravilloso que te llevará a una bella nueva experiencia, y tu corazón se sentirá lleno.

“Las emociones negativas como la soledad, envidia y culpa juegan un importante papel en una vida feliz; son grandes señales de que hace falta cambiar algo.” Gretchen Rubin.

 

 

Reflexión Semanal #51

reflexión Semanal #50
@mehananreddy999

El poder del acto de RECIBIR, es tan importante como el acto de DAR. Siempre se nos habla del dar, incluso con sufrimiento , pero no se nos  explica del flujo que implican ambos conceptos, y que están íntimamente ligados. Es un flujo, así como hay día y noche, sol y luna, sin recibir,  no existe el dar y viceversa.

El dar debe ser desde el corazón,  con amor y sólo por el hecho de dar, no como una obligación o un deber, ni menos una condición.

El recibir, es otorgarle a otro la posibilidad de dar, de crear esa vasija para que otro pueda ejecutar su acto de amor incondicional. Ambos actos te producen estado de felicidad, bienestar y humildad, ambos se ejecutan en silencio. Si te niegas a esa opción, el flujo se corta, como si la sangre dejara de circular por tu cuerpo. Ambos actos te producen estado de felicidad, bienestar y humildad. Cuando recibes, entiendes que el otro te está dando algo preciado y valioso y corresponde recibirlo con agradecimiento.  Si solo das y te niegas a recibir, no solo no estás valorando los dones que se te ofrecen, sino que además no estás permitiendo que otros se sientan llamados a participar en el ciclo y den de aquello que los hace especiales y únicos.

Lo mágico del recibir es que tienen un poder transformador y multiplicador. Para recibir ocurre un fenómeno pasivo de apertura, de dejar pasar y una vez adentro, se lleva a cabo la alquimia. Sólo si recibes podrás dar más y mejor.

“Dando aprendes a recibir, recibiendo aprendes a dar.” Alejandro Jodorowsky

 

Brújula Astral 6.5

Brújula Astral
Gajendra Rawat king

Y continuando con aspectos astrológicos importantes de este periodo, en este caso, los próximos 5 meses estarán también impregnados de una energía particular. (Ver también Brújula Astral 29.4). Ahora corresponde a una cara  bastante más transformadora  y quizá menos perceptible en primera instancia, pero no por eso menos importante. Se trata de conectarnos con nuestra sombra, con nuestros aspectos más ocultos que hablan de áreas en las cuales queremos sentir  que tenemos poder; pero sólo se trata de las áreas  en las cuales sentimos mayor miedo. Cuál es tu mayor miedo?   Has sentido y quizá visto,  cómo la vida te está llevando  como en una corriente río abajo para que te enfrentes a ello? Curioso, cómo sin hacer nada se están presentando situaciones, personas, reflexiones que te envuelven y te llevan a mirar tus temores; pensamientos obsesivos, celos e inseguridades están apareciendo. Pues es Plutón, con su energía de extremos, y de muerte y renacimiento, que nos invita a florecer desde las cenizas, y transformar ese miedo irracional en una nueva fuerza creativa para  que nos brinde seguridad y confianza en nosotros mismos.

No le tengas temor al temor, entrégate a este proceso, que si bien cuesta adentrarse en uno y mirar y palpar estas sombras que nos han acompañado quizá desde cuándo, el momento es propicio para limpiar y enfrentarlas con autocompasión  y tranquilidad; puedes seguir evitando y evadiendo, pero las energías sí o sí te llevarán a un camino de liberación y transformación. El Universo nos está regalando está gran oportunidad de sanar a cada uno, y así en conjunto ir sanando grandes heridas que envuelven a la humanidad en su conjunto. Es hora de despertar y no dejarse llevar por el temor que traemos ancestralmente y por generaciones y que sólo paraliza e impide nuestro avanzar.

Como siempre, depende del área de tu vida en el cual esté transitando este planeta en la cual se sentirá con mayor énfasis este poder curador. En el inconsciente por ejemplo, grandes cambios y grandes revelaciones te están impulsando a efectuar modificaciones radicales en tu vida, un basta de más de lo mismo. En el área de la pareja, salir de la rutina, entregar más amor y exigir menos del otro; en lo profesional, una transformación completa quizá enfocada a cambio de trabajo y hacer de una vez lo que es tu pasión.

Cualquiera sea el movimiento que estás sintiendo  o que se aproxima, ten la certeza que es en pos de algo mejor para ti y para tu vida; estás creciendo y dejando atrás obstáculos que pensabas eran insalvables,

Reflexión Semanal 44

Reflexión Semanal 44
@mohammadaminkhan786

Se está publicando en diferentes medios las estadísticas y cifras de la precariedad de la salud mental  y opiniones al respecto, con todo lo que eso conlleva. Si crees que perteneces a este grupo o has pertenecido alguna vez, más allá de la ingesta de medicamentos diversos y dañinos, la invitación es ir un poco más allá. A ese lugar que habita dentro de nosotros, que es parte importante  y que jamás nos dejará; ese lugar en el cual habitan las emociones, se mezclan con el ego, con los sueños, los placeres, los estados de ánimo pasajeros y lo vital, nuestro Ser, lo que somos y en lo cual nos convertiremos.

En la vida todos pasamos por ciclos, astrológicamente se puede demostrar, y esos ciclos pueden sentirse muy duros y difíciles, con sufrimiento y complicados de entender y de sobrellevar; pero son eso, ciclos que tienen un comienzo y un final y además un tremendo objetivo: crecer. Pero nadie vive lo que no está de acuerdo al plan de su alma, así es que si sientes que no eres capaz, que ya no resistes, que la tristeza te invade, que tu vida es gris, piensa primero que todo pasa y que el comienzo de la comprensión y el alivio parte por hacer una gran pausa, reposar y conectar con tu interior,y cuando te dedicas,  mágicamente aparecen alternativas de salida. Esa palabra precisa, ese impulso que te lleva a tomar la decisión que se ha ido postergando, la mano amiga y sincera, como si todo el Universo estaba esperando ese momento en el cual te conectaste y decidiste ocuparte de ti.

Los caminos que te llevan a una mejor calidad de vida comienzan en ti mismo, independiente que el exterior lo sientas hostil y duro; quizá esa hostilidad y dureza moran en tu interior y el externo sólo es un reflejo de ello.  Al  hacer un cambio real y conciente de actitud y disposición, claro que se abren caminos y se disipa la niebla en la cual puedes estar envuelto; la luz siempre está disponible para quien desee verla y tu felicidad está a la vuelta de la esquina, sólo entrégate con confianza a tus capacidades infinitas de creación y disfruta el proceso.

“He aprendido que no importa lo que pase, o lo malo que parece hoy, la vida sigue adelante, y será mejor mañana.”

Reflexión Semanal #43

Reflexión Semanal #43
@teffysanz72

La palabra “gracias” no es sólo agradecer por educación; es la palabra mágica que te abre puertas y te hace humilde; te hace reconocer tu fragilidad y entrar a planos más sutiles y luminosos. A medida que vas agradeciendo y reconociendo motivos innumerables para agradecer, vas dando espacio a que  bendiciones lleguen a  tu vida. La gratitud es una emoción y un acto desinteresado, te hace sentir más satisfecho con la vida y por ende más feliz. Hacer del agradecimiento una rutina en tu vida, te volverá una persona más positiva, optimista. Sobran motivos para agradecer, incluso los sinsabores que  pasas te sirven para aprender, mejorar y crecer, gracias. Por qué no agradecer el estar vivo, el estar sano y poder funcionar con todos los sentidos; el tener una familia, amigos y compañía; tener alimento, abrigo y un hogar en donde descansar, por ejemplo.

Cuando agradeces, tu ego queda disminuido y puedes ver el alcance de la humildad. La humildad se aprende con el tiempo, no es una condición innata a los humanos, pero te hace sentir paz en el corazón. Y no es que “si soy humilde logro lo que deseo”, es que ser humilde es conectar con el interior y tomar conciencia que somos parte de un Todo y que cada acto trae sus consecuencias; difícil de  entender a veces, claro que sí, pero en la medida que la humildad tome contacto contigo, te será más fácil comprender y fluir en esta corriente llamada vida. La humildad trae paz, comprensión y por qué no, milagros a tu vida.

“La gratitud no es solo la más grande de las virtudes, sino la madre de todas las demás.” Cicerón